Was ist Brusthyperplasie? 6 Gewohnheiten, die zu Brusthyperplasie führen können

Unter Brusthyperplasie versteht man die physiologische Vermehrung und unvollständige Wiederherstellung normaler Brustläppchen sowie die Störung der normalen Bruststruktur. Es handelt sich um eine krankhafte Hyperplasie und ist weder eine Entzündung noch ein Tumor. Die Krankheit ist durch die Vermehrung von Brustbestandteilen gekennzeichnet, die Anomalien in Struktur, Menge und Organisationsform aufweisen, und tritt häufiger bei jungen und mittelalten Frauen auf. Die Patientinnen verspüren häufig Beschwerden im Zusammenhang mit der Brust, beispielsweise Schmerzen, Knoten usw. Einige Patientinnen haben Symptome wie Ausfluss aus der Brustwarze.

Es gibt drei Symptome einer Brusthyperplasie

Brustschmerzen: normalerweise Schwellung oder Kribbeln, die eine oder beide Brüste betreffen können, häufiger auf einer Seite. Starke Schmerzen sind unbehandelbar und können sogar das tägliche Leben und die Arbeit beeinträchtigen. Die Schmerzen können in die Achselhöhlen oder Schultern und den Rücken ausstrahlen; Einige können sich als Brustwarzenschmerzen oder Juckreiz äußern

Brustschmerzen treten häufig einige Tage vor der Menstruation auf oder verschlimmern sich, und nach der Menstruation lassen die Schmerzen deutlich nach oder verschwinden; Die Schmerzen können auch mit Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Wetter schwanken. Diese Schmerzen, die mit dem Menstruationszyklus und emotionalen Veränderungen einhergehen, sind die wichtigste klinische Manifestation einer Brusthyperplasie.

Knoten in der Brust: Knoten können in einer oder beiden Brüsten auftreten, einzeln oder mehrfach, normalerweise in den äußeren Quadranten der Brust. Es erscheint als Flocken, Knötchen, Streifen usw. in unterschiedlicher Größe. Die Grenze ist nicht deutlich erkennbar, die Textur ist mittelhart oder leicht hart, es besteht keine Haftung am umgebenden Gewebe und es treten häufig Schmerzen auf. Die meisten Knoten in der Brust verändern sich mit Ihrem Menstruationszyklus: Sie werden vor der Periode härter und nach der Periode weicher.

4 Arten von Unterwäsche können als „Killer“ für die Brustgesundheit bezeichnet werden

1. Die Körbchengröße ist zu klein und der Muskel läuft über.

Es gibt eine Theorie zur BH-Körbchengröße: Größer ist besser als kleiner, und das spielt keine Rolle, wenn Sie es lieber entspannt mögen! Dies zeigt, dass ein sehr kleines Körbchen sehr gefährlich ist, da es die Brust zusammendrückt, eine Lymphknotenhyperplasie verursacht und leicht zu Brusterkrankungen führt.

Darüber hinaus kommt es bei zu kleinen Körbchengrößen zu einem Überquellen der Muskulatur und zu einer Überbrust, die nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Aussehen beeinträchtigt.

2. Die Körbchengröße ist zu groß, was zu einer Brustdeformation führt.

Eine zu große Körbchengröße hat zwar keine großen Auswirkungen auf die Gesundheit, trägt jedoch nicht zur Formung der weiblichen Brustkurven bei. Generell wird Frauen bei der Wahl des BHs empfohlen, einen BH zu wählen, der ein bis zwei Größen größer ist als ihr eigener, sodass sie ihn während der Menstruation tragen können.

Die Schultergurte sind zu eng und drücken auf die Brust.

Wenn die Träger zu eng sind, kann dies nicht nur zu Schulterbeschwerden führen, sondern auch dazu, dass der BH hochrutscht. Der BH verfügt nun unten über eine Stahlhalterung, die ihn an seinem Platz hält. Wenn sich der BH nach oben bewegt, drückt die harte Stahlstütze das Brustgewebe zusammen. Wenn bei einem Mädchen beim Sport der BH hochrutscht, muss sie ihre Unterwäsche umgehend zurechtrücken.

4. Der BH ist zu eng und produziert Fett.

Denken Sie nicht, dass der Effekt umso besser ist, je enger der BH ist. Ein zu enger BH kann zu schlechter Durchblutung und einem Engegefühl in der Brust führen, aber auch lästigem Wildfleisch eine Chance geben, davon zu profitieren! Die richtige Enge sollte so sein, dass Schulterträger, Rückenträger und Körbchen angenehm auf der Haut liegen, ohne die Muskulatur zu belasten, und der untere Teil des BHs auf gleicher Höhe ist.

6 tägliche Gewohnheiten, die eine Brusthyperplasie verursachen können

1. Fühlen Sie sich oft deprimiert

Häufiges Zurückhalten von Wut kann zu Neurasthenie führen, endokrine Störungen verschlimmern und eine Hyperplasie verschlimmern. Wenn Sie gut gelaunt sind, wird der normale Eisprung der Eierstöcke nicht durch negative Emotionen behindert, die Progesteronsekretion nimmt nicht ab und die Brüste vermehren sich nicht aufgrund der einseitigen Stimulation durch Östrogen. Unter der Behandlung mit Progesteron erholen sich die vergrößerten Brüste allmählich.

2. Unregelmäßiger Schlaf

Schlaf ist nicht nur für das endokrine Gleichgewicht von Vorteil, sondern bietet auch eine gute Umgebung für die Balance verschiedener Hormone im Körper, damit diese ihre gesunde Rolle spielen können. Bei unregelmäßigem Schlaf können leicht Störungen des Hormonsystems auftreten. Ich glaube, dass viele Frauen aufgrund endokriner Störungen Akne im Gesicht bekommen. Eine weitere Ursache für endokrine Störungen kann leicht eine Brusthyperplasie sein. Daher sollten Frauen auf regelmäßigen Schlaf achten.

Bevorzugen Sie ein asexuelles Leben

Ein harmonisches Sexualleben kann zunächst das Hormonsystem regulieren, die Progesteronsekretion anregen und den Schutz und die Reparatur der Brüste verbessern. Natürlich stimuliert Sex auch die Östrogenausschüttung, aber unter der Aufsicht von Progesteron kann Östrogen die Brüste nur gehorsam vergrößern und hat keine Chance, eine Brusthyperplasie zu verursachen. Darüber hinaus kann die Orgasmusstimulation die Blutzirkulation beschleunigen und einer Brusthyperplasie vorbeugen, die durch eine schlechte Qi- und Blutzirkulation verursacht wird.

4. Nicht auf die Konditionierung während der Menstruation achten

Bei Frauen mit unregelmäßigem Menstruationszyklus ist die Wahrscheinlichkeit einer Brusthyperplasie höher als bei anderen Frauen. Durch die Regulierung des Hormonsystems lässt sich die Menstruation regulieren, aber auch einer Brusthyperplasie kann vorgebeugt und sie behandelt werden.

5. Essen Sie gerne tierische Proteinnahrungsmittel

Zu den tierischen Eiweißnahrungsmitteln zählen hauptsächlich: Fisch, Garnelen, Krabben, Milch, Sahneprodukte, Eier usw. Eine übermäßige Aufnahme von tierischem Eiweiß kann zu einem Östrogenüberschuss und einer Brusthyperplasie führen. Daher sollten Freundinnen mehr Vollkornprodukte, Bohnen und Gemüse essen, um den Stoffwechsel des Körpers anzukurbeln und die negative Stimulation der Brust zu verringern.

Mag kein vegetarisches Essen

Gemüse ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie kein Gemüse essen, kann es Ihrem Körper leicht an B-Vitaminen, Vitamin C oder Mineralstoffen wie Kalzium und Magnesium mangeln. Die Synthese von Prostaglandin E wird beeinträchtigt und es kommt zu einer Brusthyperplasie oder diese verschlimmert sich bei übermäßiger Stimulation durch andere Hormone. Daher sollten Freundinnen auf eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung achten.