Brusthyperplasie ist eine Erkrankung, die häufig bei Frauen auftritt. Es kann zu Schwellungen und Schmerzen kommen, was das Leben und die Arbeit der Frauen beeinträchtigt. Patientinnen mit Brusthyperplasie sollten daher nicht nur aktiv an der ärztlichen Behandlung mitarbeiten, sondern auch auf die tägliche Pflege achten. Was tun bei einer Brusthyperplasie? 1. Fettarme, ballaststoffreiche Ernährung Bei einer Brusthyperplasie empfiehlt es sich, fettarme, ballaststoffreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Diese können die Magen-Darm-Motilität beschleunigen, den Stoffwechsel anregen und die Möglichkeit einer Bruststimulation durch Vollkornbrot, Bohnen, Gemüse usw. verringern. Gleichzeitig sollte die Aufnahme von tierischem Eiweiß kontrolliert werden, um eine übermäßige Östrogenaufnahme zu vermeiden, die zu einer schwerwiegenderen Brusthyperplasie führen kann. 2. Behalten Sie gute Laune Der Eierstock ist ein Organ, das Emotionen leicht wahrnimmt. Wenn der emotionale Zustand nicht gut ist, kann es in den Eierstöcken nicht zu einem normalen Eisprung kommen und die Progesteronsekretion nimmt allmählich ab, was die langsame Genesung der Brusthyperplasie fördert. Da Östrogen die Brüste stimulieren und eine Brusthyperplasie verschlimmern kann, kann Progesteron dazu führen, dass die Brusthyperplasie schneller verschwindet. 3. Ergänzen Sie Vitamine und Mineralien Auch die Ergänzung von Vitaminen und Mineralstoffen kann eine Brusthyperplasie lindern. Wenn dem menschlichen Körper Vitamin B und Vitamin C oder Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium fehlen, wird die Synthese von Prostaglandin E erheblich beeinträchtigt und die Brust wird durch andere Hormone wie Östrogen stimuliert, was den Zustand unbemerkt verschlimmert. 4. Regulieren Sie die Menstruation Klinische Studien haben ergeben, dass Frauen mit abnormalen Menstruationszyklen häufiger an Brusthyperplasie leiden als normale Menschen, da die meisten Frauen mit abnormalen Menstruationszyklen an endokrinen Störungen leiden, die zu einer zunehmenden Östrogenproduktion in ihrem Körper führen. Daher kann eine Brusthyperplasie durch die Regulierung der Menstruation verhindert und behandelt werden. Harmonisches Sexualleben Ein harmonisches und regelmäßiges Sexualleben kann das Hormonsystem regulieren, die Progesteronsekretion anregen und die Reparatur- und Schutzfunktionen der Brust verbessern. Daher sollten Patientinnen mit Brusthyperplasie ein regelmäßiges und harmonisches Sexualleben pflegen, damit die Brusthyperplasie unter dem Einfluss von Progesteron langsam verschwinden kann. Darüber hinaus kann die orgasmische Stimulation beim Geschlechtsverkehr auch die Blutzirkulation beschleunigen und die Möglichkeit einer Brusthyperplasie aufgrund von Qi- und Blutmangel verringern. Freundliche Tipps Es wird empfohlen, dass Patientinnen mit Brusthyperplasie gute Lebens- und Essgewohnheiten entwickeln und vor allem langes Aufbleiben vermeiden, da die Krankheit sonst durch endokrine Störungen verschlimmert wird. Zweitens kann angemessene Bewegung die körperliche Fitness der Patientin verbessern und einem durch Fettleibigkeit verursachten Östrogenüberschuss vorbeugen. |
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