Was ist nach einer Gallenstein-OP zu beachten? So pflegen Sie sich nach einer Gallenblasensteinoperation

Menschen mit Gallensteinen sollten nach der Operation auf ihre Ernährung achten. Eine richtige Ernährung trägt zur Wundheilung bei. Sie sollten auf die Kontrolle ihres Gewichts achten und den Verzehr kalorienreicher Nahrungsmittel vermeiden. Sie sollten außerdem ihre Fett- und Cholesterinaufnahme reduzieren. Sie können mit hochwertigem Protein ergänzen. Sie sollten mehr Vollkornprodukte und Obst und Gemüse essen, weniger Alkohol trinken und weniger rauchen usw. Eine vernünftige Ernährung ist sehr wichtig.

Gallensteine ​​können Bauchkrämpfe verursachen und natürlich kann bei manchen Menschen auch Fieber auftreten. Die Ursache liegt in einer ungesunden Ernährung. Gallensteine ​​können mit Medikamenten behandelt werden, manche Menschen haben jedoch größere Steine ​​und benötigen eine chirurgische Behandlung. Welche Ernährungsvorkehrungen sind nach einer Gallensteinoperation zu treffen?
1. Kalorien kontrollieren und Gewicht verlieren .<br/>Wenn Menschen mit Gallensteinen operiert werden, sollten sie auf ihre Ernährung achten. Am besten isst man täglich, vor allem beim Abendessen, bis man zu 70 bis 80 Prozent satt ist. Sie dürfen nicht zu viel essen und müssen Ihr Gewicht im Idealbereich halten. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, sollten Sie abnehmen.
2. Reduzieren Sie die Aufnahme von Fett und Cholesterin . Menschen mit Gallensteinen sollten nach der Operation keine fett- und cholesterinreichen Nahrungsmittel zu sich nehmen, da nach der Entfernung der Gallenblase ein Mangel an ausreichend konzentrierter Galle besteht. Der Verzehr von zu viel Fett und Cholesterin führt zu Verdauungsstörungen und kann zu Steatorrhoe führen, was wiederum zu Unterernährung führen kann.
Manche Pflanzenöle können Sie essen, tierische Öle jedoch nicht. Auch die Aufnahme von Nahrungsmitteln wie dicker Brühe oder dicker Hühnersuppe sollten Sie reduzieren. Sie sollten auch die Aufnahme einiger fettreicher Nüsse reduzieren. Insbesondere sollten Sie keine Lebensmittel mit tierischen Innereien zu sich nehmen, da der Cholesteringehalt in tierischen Innereien sehr hoch ist.
3. Ergänzen Sie hochwertiges Protein. <br/>Personen, die sich einer Gallensteinoperation unterzogen haben, sollten ausreichend Protein ergänzen. Protein kann Leberzellschäden reparieren, die durch Cholezystitis und Gallensteine ​​verursacht werden. Sie können sich für fettarme Lebensmittel wie Fisch, Garnelen und Tofu entscheiden. Diese Lebensmittel enthalten fettarmes, hochwertiges Eiweiß.
4. Essen Sie mehr Vollkornprodukte .<br/>Wenn Menschen mit Gallensteinen operiert wurden, können sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel essen und versuchen, Vollkornprodukte wie Mais, Weizen, Buchweizen usw. zu wählen. Diese Lebensmittel können die Ausscheidung der Galle fördern.
5. Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol. Personen, die sich einer Operation unterziehen, dürfen nicht rauchen und trinken, da einige Inhaltsstoffe in Tabak und Alkohol die Leber stärker belasten können und diese reizenden Substanzen nicht gut für die Gesundheit sind.
6. Essen Sie mehr Obst und Gemüse . Nach einer Gallensteinoperation können Sie etwas Obst und Gemüse essen. Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Durch den Verzehr können Stoffwechselstörungen verbessert sowie Blutfette und Blutzucker gesenkt werden.