Sollte ich mehr Sport treiben, wenn ich Harnsteine ​​habe?

Heutzutage sitzen viele Menschen lange Zeit im Büro. Selbst wenn sie Sport treiben möchten, fehlt ihnen die Zeit und Energie dafür. Nach und nach treten in ihrem Körper verschiedene Probleme auf. Deshalb ist Bewegung für den Körper wirklich wichtig. Müssen Sie also mehr Sport treiben, wenn Sie Harnsteine ​​haben? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

Patienten mit Harnsteinen benötigen ein moderates Maß an Bewegung. Kombinieren sie die Behandlung mit moderater körperlicher Betätigung, können die Medikamente besser aufgenommen und die Steine ​​besser ausgeschieden werden. Zu intensive körperliche Betätigung sollte jedoch vermieden werden.

Sie können vermehrt körperliche Übungen oder Sprungübungen machen, die dazu beitragen können, dass Harnsteine ​​besser aus dem Körper ausgeschieden werden. Zu solchen Übungen gehören Treppensteigen, Hochspringen, Weitspringen, Laufen, Seilspringen usw. Wenn Sie diese Übungen täglich in einer bestimmten Menge durchführen, können Harnsteine ​​besser gelindert und behandelt werden. Auch die Übungen bei Harnsteinen in verschiedenen Körperregionen unterscheiden sich. In bestimmten Situationen können Sie einen Fachmann zu Rate ziehen.

Patienten mit Harnsteinen müssen darauf achten, sich nicht zu stark zu bewegen. Große körperliche Anstrengungen oder übermäßige körperliche Betätigung belasten die Nieren und können nach dem Training zu Proteinurie oder Hämaturie führen, was wiederum zu Nierenschäden führt. Darüber hinaus kann intensive körperliche Betätigung auch Nierenkoliken auslösen, die die Schmerzen des Patienten verstärken und die Genesung behindern.

Oben erfahren Sie, welche Art von Übungen bei Harnsteinen am besten geeignet sind. Jetzt sollten Sie ein gewisses Verständnis dafür haben. Patienten mit Harnsteinen müssen vor dem Training einen Facharzt konsultieren und dann gemäß den Anweisungen des Arztes trainieren. Treiben Sie nicht willkürlich und eigenmächtig Sport, da sich dies negativ auf die Krankheit auswirkt, Ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigt und auch die Genesung von der Krankheit beeinträchtigt. Heute stellt es Ihnen die Redaktion hier vor.