Einführung in die Pflegepunkte von Harnleitersteinen

Heutzutage gehen viele Krankheiten im Leben aus dem Mundraum hervor. Durch falsche Ernährung oder schlechte Lebensgewohnheiten können leicht körperliche Probleme, insbesondere Harnleitersteine, entstehen. Harnleitersteine ​​können starke Schmerzen verursachen. Wie sollten Harnleitersteine ​​also behandelt werden? Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Punkte der Behandlung von Harnleitersteinen.

1. Trinken Sie mehr Wasser: Unabhängig von der Art der Steine, die ein Patient hat, ist die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Harnleitersteine, mehr Wasser zu trinken. Da Wasser den Urin verdünnen und die Ansammlung hoher Salz- und Mineralkonzentrationen in Steinen verhindern kann, beträgt die angemessene Trinkmenge zwei Liter Urin pro Tag. Selbst wenn es ausreicht: Wenn Sie den ganzen Tag in der heißen Sonne arbeiten, müssen Sie 2 Gallonen Wasser trinken.

2. Kontrollieren Sie die Kalziumaufnahme: Steine ​​werden meist durch Kalzium oder kalziumhaltige Produkte gebildet. Bestand der letzte Stein überwiegend aus Kalzium, muss bei der vorbeugenden Behandlung von Harnleitersteinen auf die Kalziumzufuhr geachtet werden. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt klären, ob diese notwendig sind. Die zweite Möglichkeit besteht darin, Ihre tägliche Aufnahme kalziumreicher Lebensmittel wie Milch, Käse, Sahne und anderer Milchprodukte zu überprüfen. Milch und Antazida können Nierensteine ​​verursachen

3. Seien Sie aktiver: Bei den meisten Menschen, die nicht aktiv sind, sammelt sich leicht Kalzium im Blut an. Bewegung kann dazu beitragen, dass Kalzium in die Knochen fließt, wo es hingehört. Warten Sie nicht den ganzen Tag darauf, dass sich Steine ​​bilden. Um Harnleitersteinen vorzubeugen, sollten Sie Spaziergänge oder Sport im Freien machen.

Obwohl Harnleitersteine ​​heutzutage relativ häufig sind, wissen viele Menschen nicht viel über die Ursachen von Harnleitersteinen. Tatsächlich hängen Harnleitersteine ​​eng mit den Lebensgewohnheiten zusammen. Durch eine Änderung der Lebensgewohnheiten können das Wachstum und die Häufigkeit von Harnleitersteinen verhindert und verringert werden.