Allgemeine Pflege bei Harnleitersteinen

Mit zunehmendem Arbeitsdruck achten die Menschen immer weniger auf sich selbst, was zu kleineren körperlichen Problemen führt. Die Leute wollen es einfach ertragen, und dann wird es verschwinden. Sie ahnen nicht, dass zu dieser Zeit die Keime der Krankheit im Körper Wurzeln schlagen. Dazu zählen auch Harnleitersteine. Zu allen Zeiten ist Pflege besser als Behandlung. Freundinnen sollten im Alltag auf die folgenden Vorsichtsmaßnahmen achten, um die negativen Auswirkungen von Harnleitersteinen auf ihren Körper zu vermeiden. Hier stellen wir Ihnen die allgemeinen Behandlungsmethoden bei Harnleitersteinen vor.

1. Vermeiden Sie langes Sitzen und bewegen Sie sich mehr

Sie sollten in Ihrem täglichen Leben mehr Aktivitäten ausüben, beispielsweise Spazierengehen, Joggen und Gymnastik machen. Bei entsprechender körperlicher Kraft ist auch Seilspringen auf der Stelle möglich, was ebenfalls bei der Behandlung von Harnsteinen hilfreich ist. Studien haben gezeigt, dass das Risiko der Bildung von Steinen bei Patienten, die über einen langen Zeitraum bettlägerig sind, 4-5 Mal höher ist als bei normalen Menschen. Dies kommt häufiger bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit, Lähmungen, Thrombosen und Knochenbrüchen vor.

2. Infektionen vorbeugen und behandeln

Eine Harnwegsinfektion ist der wichtigste lokale Faktor bei der Entstehung einer Urolithiasis. Eine rechtzeitige Behandlung steht in direktem Zusammenhang mit der Prävention und dem Behandlungseffekt einer Urolithiasis. Harnwegsinfektionen durch Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus und Streptococcus können leicht Steine ​​verursachen. Diese Bakterien können Harnstoff in Ammoniak zersetzen, wodurch der Urin alkalisch wird, was leicht zur Ausfällung von Harnsäure und zur Bildung von Steinen führt.

3. Ernähren Sie sich ausgewogen

Laut Statistiken zur Steinzusammensetzung sind 80–84 % der Harnsteine ​​in meinem Land Calciumoxalatsteine. Generell sollten Patienten mit Calciumoxalatsteinen weniger Nahrungsmittel mit hohem Oxalatgehalt zu sich nehmen, wie etwa Radieschen, Spinat, Amaranth, Sellerie, Salat, Bambussprossen, Kartoffeln, Kakao, Schokolade, schwarzen Tee, saure Pflaumen, Cola und Bier. Die orale Einnahme von Vitamin B6 und Magnesiumpräparaten ist für die Pflege und Behandlung einer spezifischen Hyperoxalat-Urolithiasis von Vorteil. Darüber hinaus können raffinierter Zucker und seine Produkte auch die Kalziumproduktion im Urin erhöhen. Nehmen Sie Vitamin C nicht blind ein. Der menschliche Körper kann täglich maximal 1 Gramm Vitamin C verwerten. Darüber hinaus wird es über den Urin ausgeschieden und liefert so Rohstoffe für die Steinbildung. Begrenzen Sie die Aufnahme von proteinreichen Lebensmitteln.

4. Lernen Sie, Wasser zu trinken

Experten zufolge ist das Trinken von viel Wasser die einfachste und wirksamste Methode zur Vorbeugung von Steinen. Viele Patienten mit Harnsteinen trinken nicht gerne Wasser oder haben bestimmte Probleme mit ihren Trinkgewohnheiten. Der menschliche Körper besteht zu 60 % aus Wasser. Wenn 2 % fehlen, verspüren Sie Durst. Es ist offensichtlich unwissenschaftlich, nur dann Wasser zu trinken, wenn man Durst hat. Sie sollten Wasser trinken, bevor Sie Durst verspüren. Studien haben gezeigt, dass die Rückfallrate von Steinen um etwa 86 % gesenkt werden kann, wenn Sie sich angewöhnen, mehr Wasser zu trinken und Ihr Urinvolumen um 50 % zu erhöhen. Dies zeigt, wie wichtig es ist, mehr Wasser zu trinken. Es ist erwähnenswert, dass Bier, kohlensäurehaltige Getränke und zuckerhaltige Getränke kein Ersatz für Trinkwasser sind. Experten empfehlen, täglich mehr als 2500–3000 ml (5–6 Liter) Wasser zu trinken. Ersetzen Sie es nicht durch Getränke. Am besten trinkt man abgekochtes Wasser. Auch die Trinkzeiten sollten Sie sinnvoll einteilen und morgens und abends mehr Wasser trinken.

Darüber hinaus möchte ich hier eine Aussage richtigstellen. Manche Menschen befürchten, dass das Trinken von hartem Wasser oder Mineralwasser die Wahrscheinlichkeit von Nierensteinen erhöht. Tatsächlich gibt es keine schlüssigen klinischen Daten, die belegen, dass die Wasserqualität mit Harnsteinen zusammenhängt. Wenn Sie sich Sorgen um die Wasserqualität machen, können Sie sich auch Sorgen um verschiedene Getränke machen. Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Cola mit der Bildung von Calciumoxalatsteinen in Zusammenhang steht. Das Trinken süßer Getränke mit Vitamin C erhöht die Ausscheidung von Oxalsäure im Urin und erhöht das Risiko von Steinen. Das Trinken von kaltem Tee erhöht das Risiko von Calciumoxalat-Nierensteinen usw.

Herzliche Erinnerung: Oben finden Sie relevantes Wissen zur Behandlung von Harnleitersteinen, beginnend mit der Entwicklung guter Lebensgewohnheiten. Ich glaube, dass viele Leser nach dem Verständnis dieser Zeilen eine gewisse Erleuchtung erfahren werden. Die Behandlung verschiedener Krankheiten ist untrennbar mit guten Lebensgewohnheiten verbunden. Nur wenn Sie im Alltag gesund leben, kann auch Ihr Körper gesund sein. Abschließend wünsche ich Ihnen einen gesunden Körper.