Worauf sollten wir bei der täglichen Pflege einer Costochondritis achten?

Worauf sollten Sie bei der täglichen Pflege achten, wenn Sie an einer Costochondritis leiden? Um die besten Ergebnisse zu erzielen, muss die Behandlung jeder Krankheit mit Sorgfalt einhergehen, denn eine gute tägliche Pflege hat großen Einfluss auf die Behandlung. Wenn Sie an einer Costochondritis leiden, müssen Sie sich daher mit den spezifischen Pflegeaspekten vertraut machen. Worauf sollten Sie also bei Ihrer täglichen Pflege achten, wenn Sie an einer Costochondritis leiden?

Behandlung von Costochondritis

Zur Behandlung einer Costochondritis verwenden Sie am besten ein schwarzes Pflaster aus der chinesischen Medizin. Schwarzes Pflaster der chinesischen Medizin kann in die Haut eindringen und dort entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkungen haben, die Durchblutung und Blutstauung fördern, Meridiane und Kollateralen freilegen, Körperöffnungen öffnen und in die Knochen eindringen sowie Wind und Kälte vertreiben. Das auf die Körperoberfläche aufgebrachte Pflaster stimuliert die Nervenenden, erweitert reflexartig die Blutgefäße, fördert die lokale Durchblutung, verbessert die Ernährung des umliegenden Gewebes und lindert Schwellungen, Entzündungen und Schmerzlinderung.

Pflege bei Costochondritis

1. Achten Sie bei der Arbeit auf die Verbesserung des Schutzbewusstseins. Am besten ist es, keine schweren Gegenstände zu heben. Vermeiden Sie übermäßige Kraftanwendung bei anderen Tätigkeiten und achten Sie auf Verletzungen der Brustbein- und Rippenknorpel sowie der Bänder. Achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe und überarbeiten Sie sich nicht.

2. Öffnen Sie häufig die Fenster, um zu lüften, die Raumluft frisch zu halten, sich mehr körperlich zu betätigen und Ihre eigene Widerstandskraft zu stärken. Halten Sie sich normalerweise warm, um einer Erkältung vorzubeugen.

3. Menschen, die häufig erkältet sind, können sich bei Bedarf gegen Grippe impfen lassen. Tragen Sie lockere, trockene Kleidung und vermeiden Sie Feuchtigkeit. Zur Linderung und Erhaltung können Sie auch Kalziumtabletten einnehmen.

Das Obige ist eine Einführung in die Costochondritis. Eine Costochondritis tritt häufig während der Klimawechselperioden zwischen Winter und Frühling oder Herbst und Winter auf, daher ist bei den darauffolgenden Übergängen besondere Aufmerksamkeit geboten.