Wie man eine Achillessehnenentzündung durch Ernährung behandelt

Die Häufigkeit von Achillessehnenentzündungen ist heutzutage relativ hoch. Um die Qualen dieser Krankheit zu lindern und unsere Gesundheit zu schützen, ist es für uns notwendig, uns einige medizinische Kenntnisse über die Achillessehnenentzündung anzueignen. Untersuchungen zufolge ist die Achillessehnenentzündung längst keine Erkrankung mehr, die ausschließlich ältere Menschen betrifft. Die an dieser Krankheit leidende Bevölkerung wird immer jünger. Werfen wir anhand der Einleitung des folgenden Artikels einen Blick darauf, wie man eine Achillessehnenentzündung durch eine Diättherapie behandeln kann.

Rezept 1 Getränk aus Zimt, Engelwurz und Lilie

Zutaten: 20 Gramm Zimt, 20 Gramm Engelwurz, 50 Gramm Lilie und 3 Löffel weißer Zucker.

Anwendung: Zimt, Engelwurz und Lilie getrennt waschen, zunächst Zimt und Engelwurz in einen Topf geben, 500 ml Wasser hinzufügen, 5 Minuten bei starker Hitze kochen, dann 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, den Rückstand entfernen und den Saft entnehmen. Den Saft zu den Lilien geben, dann 500 ml Wasser und Zucker hinzufügen, 5 Minuten bei starker Hitze kochen, 30 Minuten sieden lassen und in aufgeteilten Dosen trinken.

Wirksamkeit: Stärkt Yang und Sehnen und füllt das Lungen-Yin wieder auf.

Indikationen: Achillessehnenentzündung im Bereich der Lendenwirbelsäule, Patienten mit schwacher Konstitution, Schmerzen im unteren Rücken, allgemeiner Schwäche und Schmerzen im unteren Rücken bei der geringsten Anstrengung.

Hinweise: Zimt füllt das Nieren-Yang wieder auf, Angelica dahurica fördert das Qi und lindert Schmerzen und Lilie füllt das Lungen-Yin wieder auf.

Rezept 2: Longan-Nelken-Getränk

Zutaten: 50 Gramm Longan-Fruchtfleisch, 10 Gramm Nelken, 2 Löffel weißer Zucker.

Anwendung: Longanfleisch und Zehen waschen, in einen Topf geben, 500 ml Wasser hinzufügen, 5 Minuten bei starker Hitze kochen, dann 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, Zehen entfernen und mehrmals trinken.

Wirksamkeit: Stärkt Yang, füllt Qi auf, fördert die Qi-Zirkulation und lindert Schmerzen.

Indikationen: Lumbale Achillessehnenentzündung vom Yang-Mangeltyp mit Schmerzen im unteren Rücken, begleitet von Schüttelfrost und Kältegefühl.

Hinweis: Longan-Fleisch, auch als Ganyuan-Fleisch bekannt, hat eine süße, milde und feuchte Textur. Es hat eine gute nährende Wirkung und kann Yang stärken und Qi auffüllen. Moderne Forschungen zeigen, dass es Glukose, Saccharose, Weinsäure, Protein usw. enthält: Gewürznelken haben die Funktion, Qi zu fördern und Schmerzen zu lindern.

Neben der aktiven Behandlung sollten Patienten mit einer Achillessehnenentzündung im Alltag verstärkt auf eine Ernährungsumstellung achten. Ich hoffe, dass die oben genannten Methoden der Ernährungstherapie Ihnen eine Hilfe sein können. Obwohl die Wirkung einer Diättherapie nicht so schnell eintritt wie die einer medikamentösen Therapie, hat sie keine Nebenwirkungen und schadet auch nicht anderen Organen unseres Körpers. Daher können Patienten mit diesem Problem es ohne Bedenken in ihren Alltag integrieren.