So beugen Sie Analpolypen vor

Das Auftreten von Analpolypen überrascht viele Freunde. Nachdem sich die Patienten mit dieser Krankheit infiziert haben, fühlen sie sich unruhig. Experten zufolge handelt es sich bei Analpolypen im Allgemeinen um gutartige Tumore und Neubildungen, die im Analkanal oder an der Rektalschleimhaut auftreten. Die meisten von ihnen leiden aufgrund chronischer Stuhlreizungen an Analpolypen. Wie kann man Analpolypen vorbeugen?

Zunächst müssen die Menschen gute Lebensgewohnheiten entwickeln. Halten Sie den Analbereich sauber und hygienisch und gewöhnen Sie sich an regelmäßigen Stuhlgang. Im Alltag sollten wir gute Lebensgewohnheiten beibehalten und darauf achten, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken.

Zweitens ist Stress ein wichtiger Faktor, der zu dieser Krankheit beiträgt. Behalten Sie daher eine optimistische Einstellung. Um Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, eine optimistische Einstellung zu bewahren. Freunde sollten eine gute Einstellung haben, um mit Stress im täglichen Leben umzugehen, Arbeit und Ruhe zu kombinieren und übermäßige Müdigkeit zu vermeiden.

Achten Sie auch hier auf eine leichte Ernährung und essen Sie mehr ballaststoffreiches Obst und Gemüse. Um Analpolypen vorzubeugen, sollten Sie auf eine leichte Ernährung achten, zu viel Salziges und Scharfes meiden und auf zu heiße, zu kalte sowie abgelaufene oder verdorbene Lebensmittel verzichten. Ältere Menschen oder Menschen mit einer Krankheitsvorgeschichte in der Familie sollten einige krebshemmende Nahrungsmittel und basische Nahrungsmittel mit hohem Basengehalt zu sich nehmen, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern.

Gleichzeitig sollte das Leben regelmäßig sein. Menschen mit unregelmäßigen Lebensgewohnheiten, wie zum Beispiel die ganze Nacht Karaoke singen, Mahjong spielen und die ganze Nacht außer Haus bleiben, verschlimmern die Übersäuerung des Körpers und neigen zu Darmpolypen. Sie sollten gute Lebensgewohnheiten entwickeln, um einen schwach alkalischen Körperbau aufrechtzuerhalten, die Zellvermehrung zu ermöglichen und Mutationskrankheiten von sich fernzuhalten.

Abschließend empfiehlt es sich, fünfmal wöchentlich mindestens 30 Minuten Sport zu treiben, um die körperliche Fitness zu stärken. Trainieren Sie öfter in der Sonne und schwitzen Sie mehr. Dies kann dazu beitragen, dass säurehaltige Substanzen über den Schweiß aus dem Körper ausgeschieden werden und die Bildung einer Übersäuerung vermieden wird.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden kann die Einnahme von Kalziumpräparaten zur Vorbeugung von Analpolypen beitragen. Eine Kalziumergänzung verringert das Risiko eines erneuten Auftretens von Darmpolypen um 19–34 %. Es gibt viele Dinge, die Kalzium ergänzen, wie etwa Vitamin D + Kalziumpräparate, Milch und andere Milchprodukte. Experimente haben gezeigt, dass Vitamin D auch das Risiko eines erneuten Auftretens von Analpolypen verringern kann.