Welche Ernährungsrichtlinien gibt es bei äußeren Hämorrhoiden?

Äußere Hämorrhoiden sind eine der häufigsten anorektalen Erkrankungen. Diese Krankheit ist sehr schädlich. Solange Sie es aktiv behandeln und gute Lebens- und Essgewohnheiten entwickeln, glaube ich, dass äußere Hämorrhoiden immer weiter von uns verschwinden werden. Lassen Sie uns nun etwas über die Ernährungsempfehlungen für äußere Hämorrhoiden erfahren.

Äußere Hämorrhoiden liegen unterhalb der Linea dentatus und sind Knoten, die durch Krampfadern des äußeren Hämorrhoidalplexus oder durch Entzündungen, Hypertrophie, Bindegewebshyperplasie oder Thrombosen der Haut in den Analfalten entstehen. Die Oberfläche äußerer Hämorrhoiden ist mit Haut bedeckt, sodass sie sichtbar sind, nicht in den Anus eingeführt werden können, nicht leicht bluten und Schmerzen und ein Fremdkörpergefühl als Hauptsymptome aufweisen. Klinisch werden sie häufig in äußere Hämorrhoiden mit Bindegewebe, äußere Hämorrhoiden mit Krampfadern, entzündliche äußere Hämorrhoiden und thrombosierte äußere Hämorrhoiden unterteilt.

Ernährungsempfehlungen bei äußeren Hämorrhoiden:

Das erste Prinzip der Ernährung von Patienten mit äußeren Hämorrhoiden besteht darin, Reizungen des Magen-Darm-Trakts zu reduzieren und Reizungen des Afters sowie erhöhten Bauchdruck durch Durchfall und Verstopfung zu vermeiden.

1. Das Trinken von Erdnussmilch zum Frühstück fördert den Stuhlgang besser als das Trinken von Sojamilch. Reduzieren Sie Ihre Ernährung nicht, nur weil Sie Angst vor den Schmerzen einer Verstopfung haben. Dadurch wird lediglich die Magen-Darm-Motilität verringert und die Verstopfungssymptome verschlimmert.

2. Vermeiden Sie scharfes Essen und hören Sie auf zu trinken. Essen Sie weniger raffinierte Kohlenhydrate. Essen Sie mehr Obst, Gemüse und ballaststoffreiches Getreide. Sie können auch mehr Wasserkastanien und frische Milch essen.

3. Essen Sie weniger reizende Lebensmittel und mehr kühlende Lebensmittel. Wasserkastanien beispielsweise sind reich an Ballaststoffen und wirken relativ kühlend, was sie zu einer guten Wahl für einen reibungslosen Stuhlgang macht. Wenn Sie jedoch Magenbeschwerden haben und Angst vor Erkältungen haben, können Sie mehr frische Milch trinken, um Ihren Stuhlgang reibungslos zu halten, und nach den Mahlzeiten Obst essen.

4. Wenn Sie unter Verstopfung leiden, können Sie um 15 oder 16 Uhr ein Pfund leicht gesalzenes Wasser trinken, zusätzlich eine Bauchmassage durchführen, vor dem Schlafengehen mehr als eine halbe Stunde spazieren gehen und gleichzeitig Analübungen durchführen und versuchen, vor dem Schlafengehen Stuhlgang zu haben.

Nachdem Sie die Ernährungsrichtlinien für äußere Hämorrhoiden verstanden haben, sollten Sie sich auch darüber im Klaren sein, dass es sehr schwierig sein kann, äußere Hämorrhoiden wieder loszuwerden, wenn Sie erst einmal welche haben. Daher ist es wichtig, einige Tipps zu lernen, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Was Ihre Lebensgewohnheiten angeht, sollten Sie sich außerdem angewöhnen, so schnell wie möglich Stuhlgang zu haben und nicht während des Zeitunglesens auf die Toilette zu gehen. Es ist wichtig, mehr Sport zu treiben und einen guten Arbeits- und Ruheplan zu entwickeln.