Was ist eine qualitativ hochwertige Versorgung von Patienten mit äußeren Hämorrhoiden?

Äußere Hämorrhoiden sind eine sehr häufige Erkrankung, die leicht übersehen wird. Diese Krankheit kann zu Appetitlosigkeit, Reizbarkeit und Unzufriedenheit im Beruf und Privatleben führen. Daher müssen wir vermeiden, an äußeren Hämorrhoiden zu leiden. Lassen Sie uns also verstehen, was eine qualitativ hochwertige Versorgung für Patienten mit äußeren Hämorrhoiden darstellt.

1. Passen Sie Ihre Ernährung an

Futtermenge: Nur eine ausreichende Menge reicht aus, um die Darmperistaltik anzuregen und einen normalen Stuhlgang und die Ausscheidung aus dem Körper zu ermöglichen. Insbesondere sollten Sie ein reichhaltiges Frühstück zu sich nehmen, da das Frühstück einen gastrokolischen Reflex auslösen kann, der sich positiv auf die Stuhlbewegung auswirkt.

Ernährungsqualität: Die Grundnahrungsmittel sollten nicht zu raffiniert sein und es sollte auf einen vermehrten Grob- und Vollkornanteil geachtet werden. Da grobe Körner und gemischte Körner nach der Verdauung viele Rückstände hinterlassen, können sie die Darmstimulation erhöhen und den Stuhlgang erleichtern. Darüber hinaus sollten Sie mehr ballaststoffreiches Gemüse wie Lauch, Sellerie usw. essen. Ein normaler Mensch benötigt 90 bis 100 mg Ballaststoffe pro Kilogramm Körpergewicht, um einen normalen Stuhlgang aufrechtzuerhalten.

Ausreichend Wasser: Der Wassergehalt im Darm ist relativ reduziert und der Stuhl ist trocken, was zu großen äußeren Hämorrhoiden führt. Durch ausreichendes Trinken kann der Darm mit ausreichend Wasser versorgt werden, um den Durchgang des Darminhalts zu erleichtern.

2. Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten

Entwickeln Sie einen regelmäßigen Stuhlgang und zögern Sie nicht. Wenn Sie den Stuhlgang häufig hinauszögern und einen normalen Stuhlgang stören, kann Ihr Stuhlreflex geschwächt werden und es können äußere Hämorrhoiden entstehen. Menschen, die zu äußeren Hämorrhoiden neigen, müssen darauf achten, ihren Stuhlgang zu angemessenen Zeiten zu erledigen, zur festgelegten Zeit auf die Toilette zu gehen und gute Stuhlgewohnheiten zu entwickeln.

Wer keine guten Stuhlgewohnheiten hat, dem wird empfohlen, jeden Morgen etwa 5 Minuten auf die Toilette zu gehen und in der Hocke zu liegen, um nach einer gewissen Zeit normale Stuhlgewohnheiten zu etablieren. Da die Bewegung des Dickdarms einer gewissen Regelmäßigkeit unterliegt, wird beim Aufstehen einer Person nach dem Aufstehen am Morgen ein Aufrichtreflex im Dickdarm ausgelöst, der den Kot in den Mastdarm drückt und so einen Defäkationsreflex auslöst.

3. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Medikamenten, die äußere Hämorrhoiden verursachen

Medikamente für das Verdauungssystem: H2-Rezeptorantagonisten wie Famotidin und Cimetidin; Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol; gastrointestinale Spasmolytika wie Atropin und Scopolamin; Wismutmittel wie Kaliumwismutcitrat; Aluminiummittel wie Aluminiumhydroxid.

4. Treiben Sie aktiv Sport

Gehen, Joggen, tiefes Atmen, Qigong-Übungen, Tai Chi, das Drehen der Taille und Anheben der Beine sowie körperliche Arbeit können die Magen-Darm-Aktivität verbessern, den Appetit steigern, das Zwerchfell, die Bauchmuskeln und die Analmuskulatur trainieren, die Defäkationsmotivation verbessern und äußeren Hämorrhoiden vorbeugen.

Eine Bauchmassage kann auch äußeren Hämorrhoiden vorbeugen. Beginnen Sie im rechten Unterbauch und massieren Sie im Uhrzeigersinn nach oben, links und dann nach unten. Führen Sie die Massage zwei- bis dreimal täglich mit jeweils 10 bis 20 Kreisbewegungen durch.

5. Behandeln Sie damit verbundene Krankheiten umgehend

Auch die Behandlung der damit verbundenen Erkrankungen spielt eine gewisse Rolle bei der Vorbeugung großer äußerer Hämorrhoiden. Wie allergische Kolitis, Divertikulitis, Dickdarmtumore, Dickdarmstenose; Hypothyreose, Diabetes; Uterusmyome; Metallvergiftung wie Blei und Quecksilber.

Der obige Inhalt ist eine detaillierte Einführung in die Behandlung äußerer Hämorrhoiden. Ich denke, jeder hat diesen Artikel sorgfältig gelesen. Jeder hat gelernt, wie man äußeren Hämorrhoiden vorbeugt und hat ein neues Verständnis für die Krankheit der äußeren Hämorrhoiden. Ich hoffe, dass der obige Inhalt für alle hilfreich ist und Sie die Probleme mit äußeren Hämorrhoiden so schnell wie möglich loswerden.