Drei Ernährungsmethoden zur Vermeidung von Mastitis

Mastitis kommt in unserer Umgebung sehr häufig vor, kann jedoch große Schäden verursachen. Wenn die Krankheit ausbricht, müssen Sie sich daher rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus begeben. Neben der aktiven Behandlung sollten Sie auch auf eine Ernährungsumstellung achten. Im Folgenden werden drei diätetische Therapiemethoden zur Vermeidung einer Mastitis vorgestellt.

1. Milch und Milchprodukte: Milch und Milchprodukte sind förderlich für die Brustgesundheit und können Kalzium ergänzen. Getreide wie Weizen (Mehl), Mais, Sojabohnen und einige Vollkornprodukte sind gut für die Gesundheit. Gerste enthält große Mengen löslicher und unlöslicher Ballaststoffe. Lösliche Ballaststoffe helfen dem Körper, Fett, Cholesterin und Kohlenhydrate zu verstoffwechseln und senken den Cholesterinspiegel. Unlösliche Ballaststoffe tragen zur Erhaltung eines gesunden Verdauungssystems bei und schützen vor Krebs.

2. Essbare Pilze: Tremella, schwarzer Pilz, Shiitake-Pilze, Hericium erinaceus, Poria cocos usw. sind natürliche biologische Reaktionsregulatoren, die die Immunfähigkeit des Körpers verbessern, die Widerstandskraft des Körpers stärken und eine starke Anti-Krebs-Wirkung haben können.

3. Frisches Obst und Gemüse: Trauben, Kiwis, Zitronen, Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Feigen usw. enthalten nicht nur mehrere Vitamine, sondern auch krebshemmende Substanzen und Substanzen, die die Synthese krebserregender Nitrosamine verhindern. Gemüse wie Tomaten, Karotten, Blumenkohl, Kürbis, Knoblauch, Zwiebeln, Spargel, Gurken, Luffaschwämme, Radieschen und einige grüne Blattgemüse.

4. Fische: Gelber Umberfisch, Schildkröte, Schmerle, Haarschwanz, Krake, Kalmar, Seegurke, Auster, Seetang, Seewermut usw., da sie reich an Spurenelementen sind und die Funktion haben, die Brustdrüse zu schützen.

5. 1 Schweinsfuß, 30 Gramm Geißblatt, jeweils 10 Gramm Angelica dahurica, Platycodon, Smilax china und rote Pfingstrosenwurzel und 15 Gramm Imperata-Wurzel. Geben Sie das Arzneimittel in einen Mullbeutel und kochen Sie es mit Schweinefüßen zu einer Suppe. Beim Essen nach Geschmack salzen. Es ist auch für das Abszessstadium geeignet.

6. 1 Karausche, 15 Gramm roher Tragant, 10 Gramm Codonopsis pilosula, 10 Gramm weiße Pfingstrosenwurzel und 5 Gramm Mandarinenschale. Entfernen Sie die Schuppen und Eingeweide des Fisches, stopfen Sie die Medizin in den Bauch, nähen Sie ihn mit Faden zu und lassen Sie ihn in Wasser dünsten.

7. Je 20 Gramm weißer und schwarzer Pilz, 10 Gramm grüne Schale, 30 Gramm frischer Portulak und 3 Gramm Tongcao. Kochen Sie zunächst die chinesische Medizin, um den medizinischen Saft zu erhalten. Weichen Sie den weißen und den schwarzen Pilz zunächst in Wasser ein, geben Sie sie dann zusammen mit dem Heilsaft in den Topf und kochen Sie sie bei starker Hitze; dann bei schwacher Hitze 2 bis 3 Stunden köcheln lassen (wenn die medizinische Flüssigkeit klein ist, entsprechende Menge Wasser hinzufügen), bis die Kolben gar und der Saft dick ist, dann eine kleine Menge braunen Zucker hinzufügen und vor dem Verzehr gut vermischen.

Herzliche Erinnerung: Wenn stillende Frauen eine Mastitis entwickeln, müssen sie mehr auf ihre Ernährung achten. Experten haben einige Ernährungsmethoden für Patientinnen mit Mastitis nach der Geburt vorgeschlagen. Freundinnen sollten diesen gesunden Menschenverstand ernsthaft verstehen. Jede Frau kann einmal in eine Situation wie eine Pankreatitis geraten. Dies kann Frauen helfen, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und zum optimalen Zeitpunkt eine Behandlung zu erhalten.