Was sollten wir tun, um einem Darmverschluss vorzubeugen?

Ein gesunder Körper ist für jeden von uns die Grundlage für ein besseres Leben, Arbeiten und Lernen und die erste Voraussetzung für alles, was wir tun können. Wenn Sie einen Darmverschluss haben, müssen Sie die richtige Behandlungsmethode wählen. Sie sollten auch in Ihrem täglichen Leben gute Präventionsarbeit leisten und versuchen, solche Probleme in Ihrer Familie zu vermeiden. Was sollten wir also tun, um einem Darmverschluss vorzubeugen?

1. Ernährungsumstellung: Wählen Sie mehr leicht verdauliche, ballaststoffreiche pflanzliche Lebensmittel und essen Sie weniger tierische Lebensmittel. Um das Kauen zu erleichtern, sollten Lebensmittel feiner verarbeitet oder gekocht werden. Tierfutter sollte vor dem Verzehr gründlich durchgegart werden, um die Verdauung und Aufnahme zu erleichtern. Achten Sie auf Lebensmittelhygiene. Unsaubere Lebensmittel verursachen nicht nur eine akute Magen-Darm-Entzündung, sondern auch einen Darmverschluss. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken.

Manche Lebensmittel, die schwer zu kauen sind und leicht Klumpen bilden, wie Klebreis, Reiskuchen, Tierfaszien, Sehnen usw., sollten möglichst wenig gegessen werden. Essen Sie mehr Lebensmittel, die leicht verdaulich sind und den Stuhlgang fördern, wie z. B. Gemüse: Seetang, Schweineblut, Karotten usw., Obst: Weißdorn, Ananas, Papaya usw.; Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie verschiedene Gemüsesorten, Obst, braunen Reis, Vollkornprodukte und Bohnen, die den Stuhlgang unterstützen, Verstopfung vorbeugen, den Blutzucker stabilisieren und den Cholesterinspiegel senken können. Essen Sie leichte, nahrhafte, flüssige Nahrungsmittel wie Reissuppe, Gemüsesuppe, Eierflockensuppe, Nudeln usw.

2. Mäßig Sport treiben: Der Alltag von Patienten mit Magen-Darm-Tumoren ist im Allgemeinen auf Ruhe ausgerichtet, mit mehr Bettruhe und weniger Aktivität. Die Folge ist eine Verlangsamung der Darmperistaltik und eine Schwächung der Darmfunktion. Immer mehr ältere Menschen leiden unter chronischer Verstopfung. Achten Sie deshalb darauf, in Ihrem Alltag aktiver zu sein. Bei Bedarf können Sie Medikamente einnehmen, die die Darmsekretionsfunktion regulieren, die Darmperistaltik fördern, den Stuhl weicher machen und einem Darmverschluss vorbeugen.

3. Selbstuntersuchung: Die Familie des Patienten oder der Patient selbst müssen auf Symptome und Anzeichen im Bauchraum achten. Das Auftreten von Bauchschmerzen, Blähungen und anderen Beschwerden sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, auch wenn diese nur geringfügig ausgeprägt sind oder sogar von selbst verschwinden. Beobachten Sie die Patienten intensiv und suchen Sie bei Bedarf rechtzeitig einen Arzt auf, um den optimalen Zeitpunkt für Diagnose und Behandlung nicht zu verzögern.

4. Nehmen Sie Vitamin E oral ein und kauen Sie Kaugummi, um Darmverklebungen vorzubeugen: Studien haben gezeigt, dass die orale Einnahme von Kaugummi nach einer Operation das Auftreten von Darmverklebungen verhindern kann. Der mögliche Mechanismus besteht darin, dass durch ständiges Kaugummikauen die Sekretion von Verdauungssäften und die Darmperistaltik gefördert werden können, wodurch das Auftreten eines Darmverschlusses bis zu einem gewissen Grad verringert werden kann.

Um einem Darmverschluss vorzubeugen, müssen Sie auf Ihre tägliche Gesundheitspflege achten, nicht blindlings unreines Wasser und Nahrungsmittel trinken und bei Unwohlsein sofort ins Krankenhaus gehen.