Worauf sollten Patienten mit Gallensteinen bei ihrer Ernährung achten?

Worauf sollten Patienten mit Gallensteinen bei ihrer Ernährung achten? Wie wir alle wissen, ist Nahrung das wichtigste Bedürfnis der Menschen. Es ist offensichtlich, dass die Ernährung in unserem Leben eine wichtige Rolle spielt und dass Essgewohnheiten und -methoden tatsächlich unsere Gesundheit beeinflussen. Eine vernünftige Ernährung kann sogar bei der Behandlung einiger Krankheiten helfen. Worauf sollten Patienten mit Gallensteinen also bei ihrer Ernährung achten?

Ernährungsaspekte für Patienten mit Gallensteinen:

1. Weniger Zucker essen

Lebensmittel mit zu viel Zucker regen die Insulinausschüttung an, was den Cholesterinspiegel erhöhen und zur Bildung von Steinen führen kann. Dies liegt daran, dass Zucker nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper leicht in Fett umgewandelt wird, was zu Hyperlipidämie führt.

2. Gallensteine ​​sollten durch den Verzicht auf Alkohol und alkoholische Getränke behandelt werden

Essen Sie weniger scharfe Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und andere Lebensmittel, die die Magensaftsekretion fördern. Magensaft regt die Kontraktion der Gallenblase an und fördert die Bildung von Gallensteinen. Vermeiden Sie scharfe Gewürze, Tabak, Alkohol, Raps und Kaffee.

3. Patienten mit Gallensteinen sollten versuchen, weniger Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt zu essen

Die Ursache für Gallensteine ​​hängt eng mit einem hohen Cholesterinspiegel im Körper zusammen. Daher muss die Aufnahme fett- und cholesterinreicher Nahrungsmittel eingeschränkt werden. Hierzu zählen Lebensmittel wie tierische Innereien, Fett, Krabbenrogen, Eigelb, Sahne und Milchprodukte, Butter, Leber, Fischrogen und Fischeier. Vermeiden Sie frittierte oder gebratene Speisen.

4. Achten Sie bei der Behandlung von Gallensteinen auf die Diätkontrolle

Entwickeln Sie gute Essgewohnheiten, wie z. B. regelmäßiges Essen, häufiges Essen kleiner Portionen und Vermeiden von Überessen. Normalerweise sollte die Fettaufnahme reduziert werden. Es empfiehlt sich, sich fettarm zu ernähren und mehr frisches Gemüse, Obst, mageres Schweinefleisch, Hühnchen, Ente und Eiweiß zu essen. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel: Essen Sie mehr lösliche Ballaststoffe wie Gemüse, Obst, Hafer, Gerste, rote Bohnen und Mungobohnen.

5. Patienten sollten versuchen, weniger Lebensmittel zu essen, die Blähungen verursachen

Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die Blähungen verursachen können, wie Süßkartoffeln, Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln, Radieschen, Lauch, Sojabohnen, Bambussprossen, Knoblauch, Limonaden, säurehaltige Säfte, Kaffee, Kakao usw. Den Patienten ist der Konsum von Alkohol strengstens untersagt. Sie dürfen nur Magermilch trinken und verarbeitete Lebensmittel sowie stark zuckerhaltige Nahrungsmittel meiden usw.

Für jeden Freund ist eine gute Gesundheit mit nichts anderem vergleichbar. Ob für uns selbst oder für unsere Familien, wir sollten unsere eigene Gesundheit schützen. Nur mit einem gesunden Körper können wir eine positive Zukunft haben.