Hier sind einige Möglichkeiten, Gallensteine ​​zu verhindern

Immer mehr Menschen leiden im Alltag an Gallensteinen. Welche Methoden können uns also dabei helfen, das Auftreten von Gallensteinen zu verhindern? Als nächstes möchten wir Ihnen mehrere Methoden zur Vorbeugung von Gallensteinen vorstellen, in der Hoffnung, dass diese Ihnen dabei helfen, der Entstehung von Gallensteinen vorzubeugen.

1. Trinken Sie mehr Wasser und halten Sie Ihren Urin nicht zurück

Wenn Sie der Entstehung von Gallensteinen wirksam vorbeugen möchten, sollten Sie im Laufe Ihres Lebens mehr Wasser trinken und Ihren Urin niemals zurückhalten. Dies ist sehr gesundheitsfördernd.

Halten Sie Ihren Urin nicht zurück. Mehr Trinken und häufigeres Wasserlassen tragen dazu bei, dass Bakterien, Karzinogene und steinbildende Substanzen schneller aus dem Körper ausgeschieden werden, wodurch das Risiko einer Nieren- und Blasenschädigung verringert wird.

2. Weniger Bier trinken

Manche Menschen glauben, dass Bier harntreibend wirken und der Entstehung von Harnsteinen vorbeugen kann. Tatsächlich enthält der zum Bierbrauen verwendete Malzsaft saure Substanzen wie Kalzium, Oxalsäure, Urinnukleotide und Purinnukleotide. Die gemeinsame Einnahme dieser beiden Substanzen kann zu einem Anstieg der Harnsäure im menschlichen Körper führen und so die Bildung von Nierensteinen begünstigen.

3. Patienten, die längere Zeit bettlägerig sind, sollten aktiv ermutigt oder dabei unterstützt werden, sich mehr zu bewegen, was die Knochenentkalkung verringern und die Durchgängigkeit der Harnwege fördern kann.

4. Regulieren Sie den pH-Wert des Urins. Durch die Regulierung des pH-Werts des Urins kann die Entstehung von Harnsteinen verhindert werden. Beispielsweise werden in saurem Urin Harnsäure und Oxalat gebildet, während in alkalischem Urin Phosphat und Karbonat entstehen.

5. Stoffwechselerkrankungen vorbeugen. Bei Auftreten einer Schilddrüsenüberfunktion sollte eine operative Behandlung durchgeführt werden.

6. Beheben Sie aktiv eine Harnwegsobstruktion. Gallensteine ​​werden normalerweise über den Urin aus dem Körper ausgeschieden. Bei einer Verstopfung der Harnwege ist die Ausscheidung sehr schwierig. Harnwegsstenosen und Prostatahyperplasie sollten aktiv behandelt werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, Gallensteinen vorzubeugen, und wir alle brauchen Ausdauer, um dabei zu bleiben.