Wie kann man einer lobulären Hyperplasie vorbeugen?

Es ist für uns äußerst wichtig, das Auftreten von Krankheiten zu verhindern, um den durch Krankheiten verursachten Schaden zu verringern. Wie können wir also einer lobulären Hyperplasie im Alltag vorbeugen? Freundinnen dürften bei dieser Frage durchaus neugierig sein. Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

Acht Punkte, die bei der Vorbeugung einer lobulären Hyperplasie zu beachten sind:

1. Gute Laune und optimistische Emotionen sind die beste Verteidigung gegen lobuläre Hyperplasie.

2. Erwachsene Frauen sollten sich regelmäßig einer Brustkrebsvorsorge unterziehen, die auch durch Selbstuntersuchung, Palpation, Molybdän-Palladium-Test usw. durchgeführt werden kann, insbesondere im Alter zwischen 40 und 60 Jahren, dem Alter mit der höchsten Brustkrebsrate, und sollten einmal im Jahr untersucht werden. Frauen mit lobulärer Hyperplasie sollten mindestens alle sechs Monate eine Kontrolluntersuchung durchführen lassen.

3. Reduzieren Sie die Anzahl der induzierten Abtreibungen, um die Wahrscheinlichkeit einer lobulären Hyperplasie zu verringern.

4. Führen Sie ein normales Leben und treiben Sie ausreichend Sport. In normalen Zeiten sollten Sie Arbeit und Ruhe kombinieren, ausreichend schlafen und weniger lange aufbleiben. Sie sollten auch geeignete Übungen wie Laufen und Brustdehnung machen, um die Brustfitness zu verbessern.

5. Die Stillzeit sollte ausreichend sein. Wenn eine Frau nach der Geburt nicht oder zu kurz stillt, kann es zu einem Milchstau kommen und die Wahrscheinlichkeit einer Brusterkrankung steigt.

6. Vermeiden Sie die Einnahme hormoneller Medikamente und Schönheitsprodukte.

7. Es ist am besten, keinen BH zu tragen, der zu eng ist oder eine drückende Wirkung auf die Brüste hat, da dies den Bruststoffwechsel und den Lymphrückfluss beeinträchtigt und zu einer lobulären Hyperplasie führt.

8. Reduzieren Sie die Aufnahme energiereicher Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel. Die Ernährung sollte leicht sein, mit mehr grünem Blattgemüse und frischem Obst. Nehmen Sie Propolis, Gelée Royale, Pollen und einige hormonhaltige orale Lösungen nicht eigenmächtig und ohne ärztlichen Rat ein, insbesondere nicht bei Frauen in den Wechseljahren. Verwenden Sie diese Ergänzungsmittel nicht, um den aktuellen Zustand eines verringerten Östrogenspiegels zu ändern.

Dennoch bedeutet dies nicht, dass Sie sich entspannt zurücklehnen können, wenn Sie an lobulärer Hyperplasie leiden. Lobuläre Hyperplasie und Brustkrebs weisen hinsichtlich der Risikofaktoren und der Pathogenese viele Ähnlichkeiten auf. Beide werden durch ein Ungleichgewicht im Verhältnis von Östrogen und Progesteron verursacht.