Viele Patienten, die unter zerebralen Vasospasmen gelitten haben, wissen, dass diese Krankheit sehr häufig vorkommt und dem Körper in der Anfangsphase großen Schaden zufügt. Viele Menschen gehen sorgfältig auf die Krankheit ein und behandeln sie aktiv. Wenn sie jedoch nach der Genesung nicht aufpassen und ihr vorbeugen, kommt es dennoch zu einem erneuten Auftreten. Jeder möchte wissen, warum ein zerebraler Vasospasmus schwer zu behandeln ist. Lassen Sie uns diese Frage im Folgenden für Sie beantworten. Um zu verstehen, warum ein zerebraler Vasospasmus schwer zu behandeln ist, wollen wir zunächst die Ursachen dieser Krankheit verstehen: 1. Psychische Belastung. Wenn man leicht wütend, impulsiv oder depressiv wird, können die daraus resultierende mentale Anspannung, Ruhelosigkeit, Angst, Reizbarkeit und andere Emotionen leicht einen zerebralen Vasospasmus auslösen. 2. Übermäßige Müdigkeit. Geistige oder körperliche Anstrengung sowie übermäßige Müdigkeit zählen ebenfalls zu den Risikofaktoren für die Entstehung eines zerebralen Vasospasmus. 3. Unzureichender Schlaf. Dies führt zu Bluthochdruck, geistiger Unruhe, Reizbarkeit und instabilem Blutdruck. 4. Beschwerden während des Trainings. Durch angemessene körperliche Betätigung können sich Menschen körperlich und geistig entspannt fühlen, anstrengende oder übermäßige körperliche Betätigung kann jedoch schädlich für Körper und Geist sein. 5. Fettleibigkeit. Übergewicht erhöht die Belastung von Herz und Gehirn, beschleunigt die Arteriosklerose und erhöht den Blutdruck. 6. Kältestimulation. Kältereiz kann einen plötzlichen Anstieg des Blutdrucks verursachen und dadurch zerebrale Vasospasmen wahrscheinlicher machen 7. Übermäßiger Salzkonsum. Zahlreiche Belege zeigen, dass die Häufigkeit von zerebralen Vasospasmen und die Sterblichkeitsrate umso höher sind, je mehr Salz Sie zu sich nehmen. 8. Zu viel trinken. Bei Menschen, die häufig übermäßig trinken, kommt es häufiger zu zerebrovaskulären Erkrankungen. Die oben genannten Ursachen sind für einen zerebralen Vasospasmus. Wenn Sie die Krankheit vollständig heilen möchten, müssen Sie sie nicht nur an der Quelle beseitigen, sondern sich auch im Alltag einige vorbeugende Kenntnisse aneignen. Hier sind einige vernünftige Tipps, um das Wiederauftreten eines zerebralen Vasospasmus zu verhindern. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein. 1. Stärken Sie Ihre körperliche Betätigung und trainieren Sie täglich 1 Stunde. Die Herzfrequenz während der Aktivität sollte das 170-fache der Differenz zwischen Körper und Alter nicht überschreiten, oder der Körper sollte leicht schwitzen und sich nicht müde anfühlen. Der Körper sollte sich nach dem Training entspannt anfühlen. Trainieren Sie mindestens 5 Tage pro Woche und bleiben Sie dabei. 2. Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum. Langfristiger Rauch- und Alkoholmissbrauch kann den Blutfettstoffwechsel stören und die Blutfette erhöhen. 3. Vermeiden Sie psychischen Stress, emotionale Erregung, Schlaflosigkeit, Überarbeitung, unregelmäßigen Lebensstil, Angstzustände und Depressionen, da diese Faktoren zu Störungen des Fettstoffwechsels führen können. Menschen mittleren und höheren Alters sollten nicht über längere Zeit Mahjong oder Schach spielen. Sie sollten Ruhe bewahren und versuchen, nicht wütend zu werden. |
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