Was essen bei einfachen Krampfadern der unteren Extremitäten

Viele von uns wissen nicht viel über Krampfadern in den unteren Gliedmaßen und noch weniger sind wir uns über die Schäden im Klaren, die sie verursachen. Allerdings dürfen wir bei der Vorbeugung von Krampfadern in den unteren Gliedmaßen nicht nachlassen, da diese unserem Körper weiterhin großen Schaden zufügen können. Worauf sollten wir bei der Ernährung bei Krampfadern in den unteren Extremitäten achten?

1. Stellen Sie wissenschaftlich fundierte und sinnvolle Ernährungskombinationen zusammen, achten Sie mehr auf Ruhe, halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein, vermeiden Sie Müdigkeit und bewahren Sie gute Laune. Achten Sie gleichzeitig auf die Sauberkeit des Perineums, um einer retrograden Infektion vorzubeugen. Wenn Sie die entsprechende postoperative Pflege durchführen, werden Sie sich meiner Meinung nach bald von selbst erholen.

2. Die Patienten müssen mit dem Rauchen aufhören und scharfe Speisen meiden. Ein weiterer sehr wichtiger Punkt ist, gleichzeitig mehr Vitamin-E-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Da Vitamin E eine gewisse Funktion bei der Wiederherstellung der Blutgefäße hat, sind fast alle grünen Blattgemüse reich an Vitamin E, wie Salat, Kohl, Blumenkohl usw. Darüber hinaus sind auch Maisöl, Sesamöl, Salatblätter und Zitrusschalen reich an Vitamin E. Der Gehalt an Vitamin E in Obst und anderen nicht-grünen Blattgemüsen ist sehr gering.

3. Pflanzenöl ist die beste Nahrungsquelle für Vitamin E. Zu den Vitamin-E-reichen Lebensmitteln gehören Sesam, Walnusskerne, mageres Fleisch, Milch, Eier, Erdnüsse, Salat usw. Darüber hinaus sind Sojabohnen, Walnüsse, Melonenkerne, Tierleber, Erdnüsse, Eigelb, Sahne, Mais und gelbgrünes Gemüse reich an Vitamin E. Regelmäßiger Verzehr kann die körperliche Genesung des Patienten so schnell wie möglich fördern.

Um die Krankheit besser kontrollieren zu können, müssen Patienten mit Krampfadern in den unteren Extremitäten viele Anpassungen in ihrer Ernährung vornehmen. Das Erste, was Sie tun müssen, ist, gute Essgewohnheiten zu entwickeln und nicht zu viel zu essen. Zweitens sollten unsere Patienten scharfe und reizende Speisen meiden.