Sechs Möglichkeiten zur Vorbeugung von Rektumpolypen

Viele Patienten leiden unter Rektumpolypen, da sie ein hohes Krebsrisiko haben und erblich bedingt sind. Generell muss die Vorbeugung von Rektumpolypen mit der täglichen Ernährung und Lebensführung beginnen. Nur durch Ausdauer können Sie Rektumpolypen vermeiden. Im Folgenden stellt Ihnen der Herausgeber sechs Methoden vor, mit denen Sie Rektumpolypen vorbeugen können.

1. Bleiben Sie optimistisch

Gehen Sie mit Stress gut um, kombinieren Sie Arbeit und Ruhe und vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit. Es zeigt sich, dass Stress eine wichtige Ursache für Krebs ist. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Stress zu Überarbeitung und körperlicher Schwäche führt, was wiederum zu einer verminderten Immunfunktion, endokrinen Störungen und Stoffwechselstörungen im Körper führt und zur Ablagerung saurer Substanzen im Körper führt. Stress kann auch zu geistiger Anspannung führen und Qi-Stagnation, Blutstauung und inneres toxisches Feuer verursachen.

2. Normales Leben

Das Leben sollte regelmäßig sein. Menschen mit unregelmäßigen Lebensgewohnheiten, wie zum Beispiel die ganze Nacht K singen, Mahjong spielen, die ganze Nacht wegbleiben usw., verschlimmern die Übersäuerung des Körpers und neigen zu Darmpolypen. Wir sollten gute Lebensgewohnheiten entwickeln, um einen schwach alkalischen Körperbau aufrechtzuerhalten, die Zellvermehrung zu ermöglichen und Mutationen und Krankheiten von uns fernzuhalten.

3. Gute Gewohnheiten

Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum. Rauchen: Die Weltgesundheitsorganisation prognostiziert, dass die Krebserkrankungen weltweit innerhalb von fünf Jahren um ein Drittel zurückgehen würden, wenn die Menschen mit dem Rauchen aufhören würden. Zweitens: Trinken Sie keinen Alkohol. Tabak und Alkohol sind extrem säurehaltige Substanzen. Bei Menschen, die über einen langen Zeitraum rauchen und trinken, ist die Wahrscheinlichkeit einer Übersäuerung sehr hoch.

4. Ernähren Sie sich leicht

Essen Sie nicht zu viel salziges und scharfes Essen und essen Sie keine überhitzten, zu kalten, abgelaufenen oder verdorbenen Lebensmittel. Ältere und geschwächte Menschen oder Menschen mit einer genetischen Veranlagung für bestimmte Krankheiten sollten zur Erhaltung ihrer geistigen Verfassung einige krebshemmende Nahrungsmittel und basische Nahrungsmittel mit hohem Basengehalt zu sich nehmen.

5. Grünes Essen

Essen Sie keine verunreinigten Lebensmittel, wie etwa verunreinigtes Wasser, Getreide, Geflügel, Fischeier, schimmelige Lebensmittel usw. Essen Sie grüne Bio-Lebensmittel, um zu verhindern, dass Krankheiten über den Mund in den Körper gelangen.

6. Übung

Intensivieren Sie Ihre körperliche Betätigung, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness, treiben Sie mehr Sport in der Sonne und schwitzen Sie mehr, um säurehaltige Substanzen über den Schweiß aus dem Körper auszuscheiden und so die Bildung einer Übersäuerung zu vermeiden.