Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei einer Lendenmuskelzerrung?

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine häufige Erkrankung der Taille. Ihr Hauptsymptom ist ein anhaltender dumpfer Schmerz in der Taille, und die Symptome verschlimmern sich bei Ermüdung. Heutzutage leiden immer mehr Menschen an einer Lendenmuskelzerrung, insbesondere Angestellte, und die Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung sind tendenziell jünger. Wie werden Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung behandelt und welche Heilmittel gibt es für eine Lendenmuskelzerrung?

1. Westliche Schmerzmittel: Sie können Schmerzen nur lindern, aber nicht heilen. Bei langfristiger Anwendung kann es leicht zu Abhängigkeit und toxischen Nebenwirkungen kommen. Sie sind nicht nur nutzlos, sondern können auch Magen und Darm reizen sowie Leber und Nieren schädigen.

2. Physikalische Therapie: Die physikalische Therapie umfasst Elektrotherapie, Infrarotbestrahlung, Wärmetherapie und andere Methoden, die auch Behandlungsmethoden für Lendenmuskelzerrungen sind.

3. Massage und Akupunktur: Zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung: Der Zweck ist grundsätzlich derselbe wie bei der Physiotherapie, nämlich die Linderung der klinischen Symptome des Patienten und nicht eine radikale Heilung.

4. Behandlung von Lendenmuskelzerrungen mit der Traditionellen Chinesischen Medizin: In der Traditionellen Chinesischen Medizin kann bei der Behandlung von Lendenmuskelzerrungen davon ausgegangen werden, dass diese durch Kälte und Feuchtigkeit, feuchte Hitze, Qi-Stagnation und Blutstauung, Nierenversagen und körperliche Schwäche oder Stürze und Traumata verursacht werden. Im Allgemeinen weisen Personen, die von äußeren Krankheitserregern betroffen sind, oberflächliche und reale Symptome auf, die plötzlich auftreten. Die Behandlung sollte darauf abzielen, die Krankheitserreger zu beseitigen und die Meridiane freizulegen. Die Behandlung sollte getrennt nach den unterschiedlichen Arten von Kälte und Nässe bzw. Nässe und Wärme erfolgen. Die Symptome eines Nierenessenzmangels sind meist innerlich und schwach, häufig kommt es zu chronisch wiederkehrenden Anfällen. Die Behandlung sollte sich auf die Stärkung der Niere und die Wiederauffüllung des Qi konzentrieren.

Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung sollten neben einer rechtzeitigen Behandlung auf ihre Steh- bzw. Sitzhaltung achten. Eine falsche Wirbelsäule führt zu einer ungleichmäßigen Belastung der Bandscheibe, was eine versteckte Ursache für einen Bandscheibenvorfall ist. Die richtige Haltung sollte sein: „Stehen wie eine Kiefer, sitzen wie eine Glocke“, mit erhobener Brust und gerader Taille. Die gleiche Haltung sollte nicht zu lange beibehalten werden. Durch geeignete Aktivitäten vor Ort oder Übungen für die Taille und den Rücken kann die Ermüdung der Taillen- und Rückenmuskulatur gelindert werden.