Tipps zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Männern

Harnwegsinfektionen sind eine häufige Erkrankung der menschlichen Harnwege. Es gibt viele Ursachen für Harnwegsinfektionen, wobei mangelnde Hygiene oder eine unzureichende Kontrolle der Hygiene im Alltag ein wichtiger Grund ist. Darüber hinaus sind Harnwegsinfektionen bei Männern sehr häufig, die Zahl der Patienten übersteigt die der Frauen bei weitem. Wie können Sie also Harnwegsinfektionen vorbeugen?

Zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Männern haben chirurgische Experten folgende Maßnahmen vorgeschlagen:

1. Halten Sie die Vulva sauber

Die Vulva sollte einmal täglich gewaschen und die Unterwäsche häufig gewechselt werden. Sitzbäder sind verboten, da Abwässer leicht in die Harnröhre gelangen und Harnwegsinfektionen verursachen können.

2. Achten Sie auf sexuelle Hygiene

Die Ursache einer Harnwegsinfektion sind mangelnde Sexualhygienegewohnheiten. Die Bakterien in der Vulva, Vagina und Harnröhre einer Person können leicht auf die andere Person übertragen werden und können auch selbst leicht eine Harnwegsinfektion verursachen.

3. Verhindern Sie, dass der Urin voll ist

Wenn Sie den Drang verspüren zu urinieren, urinieren Sie sofort und halten Sie den Harn nicht zurück. Entleeren Sie Ihre Blase jeden Abend vor dem Schlafengehen.

4. Beseitigen Sie eindringende Keime

Behandeln Sie aktiv Infektionskrankheiten wie Mandelentzündung, Cholezystitis, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Blinddarmentzündung, Prostatitis usw., um Bakterien abzutöten, die in die Harnwege eingedrungen sind. Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser, um die Urinmenge zu erhöhen, damit der Urin die Harnwege kontinuierlich durchspülen und Bakterien und Giftstoffe so schnell wie möglich ausscheiden kann.

5. Vitamin-C-Ergänzung

Vitamin C kann den Säuregehalt des Urins erhöhen und so das Überleben verschiedener Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, erschweren. Daher ist das Trinken von mehr vitaminreichen Getränken wie Orangensaft, Zitronensäure und Kiwisaft zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen von Vorteil.

6. Radikale Behandlung und Vorbeugung von Veränderungen

Gründliche Behandlung, Ursachenfindung bei chronischen Erkrankungen, langfristige Nachbeobachtung etc.

7. Angemessene Bewegung und Ruhe

Die Intensivierung körperlicher Betätigung und die Verbesserung der körperlichen Fitness sind wichtige Aspekte zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten.

8. Viel Wasser trinken

Das tägliche Trinken von reichlich Wasser oder die Einnahme von Angelica sinensis wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, hitzelösend und entgiftend. Wenn Sie den Urin nicht zurückhalten und rechtzeitig urinieren, kann dies die Ausscheidung entzündungsfördernder Substanzen unterstützen und das Auftreten von Harnwegsinfektionen verringern.

Die oben genannten Maßnahmen sind grundlegende Mittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Männern. Ich hoffe, dass jeder ihnen große Bedeutung beimisst, um einen guten Schutz zu gewährleisten. Wenn Sie mehr über Harnwegsinfektionen erfahren möchten, besuchen Sie bitte diese Website.

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