Welche Übungen kann ich machen, wenn ich an Osteomyelitis leide?

Sobald die Entzündung der Osteomyelitis unter Kontrolle ist, sollten Gelenkaktivitäten unter Anleitung und Unterstützung eines Arztes durchgeführt werden, um einer Gelenkankylose und Muskelatrophie durch Nichtgebrauch vorzubeugen. Um die motorische Funktion der Gliedmaßen wiederherzustellen, sollten einige funktionelle Erholungsübungen durchgeführt werden. Nach der Entlassung sollten die Patienten außerdem darauf achten, keine anstrengenden Übungen zu machen und die Behandlung fortzusetzen, um ein Wiederauftreten zu verhindern. Welche Übungen können Sie also machen, wenn Sie an Osteomyelitis leiden? Schauen wir uns das unten genauer an.

1. Übung bei Osteomyelitis: Kniebeugen mit Unterstützung: Halten Sie sich mit einer oder beiden Händen an einem festen Gegenstand fest, stellen Sie sich aufrecht hin, stellen Sie die Füße schulterbreit auseinander, gehen Sie langsam in die Hocke und stehen Sie dann auf.

2. Übungen bei Osteomyelitis: Schwingen der betroffenen Extremität: Strecken Sie eine oder beide Hände nach vorne oder zur Seite, um einen festen Gegenstand zu halten, stehen Sie mit einem Fuß im Stehen und schwingen Sie die betroffene Extremität in Beugung, Streckung, Adduktion und Abduktion.

3. Übung bei Osteomyelitis: Methode der Innen- und Außenrotation: Stellen Sie sich mit den Händen auf einen festen Gegenstand, strecken Sie einen Fuß leicht nach vorne und führen Sie mit dem Fuß eine Innen- und Außenrotation aus.

4. Hüftbeugeübung bei Osteomyelitis: Der Patient liegt mit natürlich gespreizten Unterschenkeln auf dem Bett oder Stuhl und führt wiederholt Hüft- und Kniebeugeübungen durch.

5. Übungsmethode bei Osteomyelitis: Der Patient liegt aufrecht auf einem Stuhl oder Hocker, wobei die Hüft-, Knie- und Sprunggelenke jeweils einen 90-Grad-Winkel bilden, die Füße auseinander stehen und die Knie entlang der Entzündungsachse zwischen den Füßen abduziert und adduziert sind.

Das Verständnis der Trainingsmethoden für Osteomyelitis kann Osteomyelitis-Patienten dabei helfen, sich während des Behandlungsverlaufs durch eine unterstützende Behandlung mit Übungen schneller zu erholen. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Osteomyelitis und die Patienten müssen einen für sie geeigneten und wirksamen Behandlungsplan wählen.