Reduzieren Sie das Osteoporoserisiko

Mit zunehmendem Alter verlieren Menschen an Knochenmasse und ihre Skelettstruktur degeneriert. Auch bestimmte Krankheiten, Medikamente und Gifte können zu Osteoporose führen, die wiederum schwere Knochenbrüche zur Folge haben kann. Dies kann durch richtige Ernährung, Bewegung und Behandlung verhindert werden. Während des gesamten Prozesses sollten Aufklärungskampagnen zur Osteoporosevorbeugung, zur Verringerung der Schäden durch Osteoporose, zur frühzeitigen Vorbeugung von Osteoporose, zur Ermöglichung einer frühzeitigen Erkennung und Diagnose, einer rechtzeitigen Behandlung und zur Minimierung der Schäden durch Osteoporose für Menschen mittleren und höheren Alters durchgeführt werden.

Die inneren Faktoren der Knochengesundheit sind die Gene, und die äußeren Faktoren sind Ernährung und Bewegung, die kontrolliert und verändert werden können. Osteoporose wird durch langfristigen Knochenschwund und Degeneration der Knochenstruktur im Alter verursacht. Durch richtige Ernährung, Bewegung und entsprechende Behandlung kann das Auftreten von Osteoporose reduziert und verhindert werden. Bestimmte Krankheiten, Medikamente und einige Gifte können Osteoporose verursachen, sie kann jedoch auch durch richtige Ernährung, Bewegung und Therapie verhindert werden.

Die schwerwiegendste Folge der Osteoporose sind Knochenbrüche, wobei Hüftfrakturen die schwerwiegendste sind. Innerhalb eines Jahres nach einem Bruch sterben 20 % der Patienten an Komplikationen und 50 % der Überlebenden werden behindert. 30 % aller Frauen und 12 % aller Männer erleiden im Laufe ihres Lebens eine osteoporotische Fraktur. Die damit verbundenen medizinischen Kosten belaufen sich in Großbritannien auf 1,4 Milliarden Dollar und in den USA auf 15 Milliarden Dollar.

Osteoporotische Frakturen haben schwerwiegende Folgen für die Patienten und ihre Familien. Knochenbrüche können bei vielen Menschen körperliche und seelische Depressionen auslösen. Sie leiden nicht nur unter extremen Schmerzen und verlieren an Körpergröße, sondern können auch die Fähigkeit verlieren, sich anzuziehen, alleine zu stehen und zu gehen, und fühlen sich einsam und hilflos. Bei diesen Menschen ist auch die Wahrscheinlichkeit höher, dass Komplikationen wie Wundliegen, Lungenentzündung und Harnwegsinfektionen auftreten. Knochenbrüche können sich auch negativ auf das Selbstwertgefühl, das Körperbild und die Stimmung auswirken und möglicherweise zu psychischen Erkrankungen und in einigen Fällen zum Tod führen.