Wie sollten sich Schwangere nach einer Weichteilprellung ernähren?

Die beste Behandlungsmethode für Weichteilprellungen ist die Anwendung von Eis. Nach der Erstversorgung der betroffenen Stelle ist es am besten, rechtzeitig ins Krankenhaus zu gehen, um eine Infektion zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie nach einer Weichteilprellung auf Ihre Ernährung achten, um schnellstmöglich wieder gesund zu werden. Wie sollten sich schwangere Frauen nach einer Weichteilprellung ernähren?

Diättherapie bei Weichteilverletzungen

1. Getränk aus schwarzen Bohnen und Engelwurz

Zutaten: 20 g schwarze Bohnen, 20 g Engelwurz, 2 Löffel weißer Zucker.

Zubereitung: Schwarze Bohnen und Angelikawurzel waschen, in einen Topf geben, 500 ml Wasser hinzufügen, 5 Minuten bei starker Hitze kochen, dann 30 Minuten bei schwacher Hitze sieden lassen, den Rückstand filtern, um den Saft zu erhalten, Zucker hinzufügen und das Ganze mehrmals heiß trinken.

Anwendbar auf: Patienten mit deutlichen Schwellungen und Schmerzen, aber relativ stabilem Zustand.

Wirksamkeit: Fördert die Durchblutung, vertreibt Winde, fördert die Qi-Zirkulation und lindert Schmerzen.

2. Orangenschalen-Reisbrei

Zutaten: 10 g getrocknete Orangenschale, 50 g polierter Reis.

Zubereitung: Die getrocknete Orangenschale zu feinem Pulver mahlen, in einen Topf geben, Klebreis und 500 ml Wasser hinzufügen, 3 Minuten bei starker Hitze kochen, dann 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis ein Brei entsteht, und heiß in mehreren Dosen einnehmen.

Anwendbar für: Patienten im mittleren Stadium der Verletzung, begleitet von Milz- und Magenbeschwerden und Appetitlosigkeit.

Wirksamkeit: Fördert die Qi-Zirkulation und lindert Schmerzen.

3. Pfirsichkern-Rindfleisch-Blutsuppe

Zutaten: 12 g Pfirsichkerne, 200 g frisches Rinderblut (geronnen), etwas raffiniertes Salz.

Zubereitung: Pfirsichkerne schälen und zu feinem Pulver mahlen. Pfirsichkernpulver und Ochsenblut in einen Topf geben, 500ml Wasser dazu, bei starker Hitze aufkochen, dann bei schwacher Hitze köcheln lassen, salzen und fertig zum Trinken.

Anwendbar für: Patienten mit offensichtlichen Schmerzen und Schwellungen, begleitet von Blutergüssen.

Wirksamkeit: Fördert die Durchblutung, befreit die Meridiane, fördert die Qi-Zirkulation und lindert Schmerzen.