Was sind die Hauptgefahren von Plattfüßen?

Plattfüße sind keine Krankheit. Zu den Symptomen von Plattfüßen zählen Schmerzen an der Innenkante des Fußes oder der Ferse, Müdigkeit beim Gehen über längere Strecken usw. Die Ursache können Muskelkrämpfe oder eine abnormale Knochenstruktur sein. Welche Gefahren bergen Plattfüße bei Kindern? Die Gefahr von Plattfüßen besteht nicht nur in Schmerzen. Dies führt nicht nur zu Bewegungseinschränkungen, sondern verursacht auch Kettenreaktionen in anderen Fußgelenken und sogar im Knöchel-, Knie-, Hüft- und anderen Gelenken, wie Entzündungen, Deformationen usw. Zu den Gefahren von Plattfüßen für Kinder zählen vor allem die folgenden vier Punkte:

1. Plattfüße verursachen bei Babys häufig Symptome wie Plantarfasziitis, Fußsohlenschmerzen, Achillessehnenentzündung, Patellasehnenentzündung, Hüftsehnenentzündung, Hallux valgus, Achillessehnenentzündung, Schmerzen im unteren Rücken und sogar Nackenschmerzen.

2. Es kann leicht zu Fersenverletzungen kommen. Da Menschen mit Plattfüßen beim Gehen eine nach innen gedrehte Fußposition einnehmen und ihre Zehen nach außen zeigen, nutzen sich die Außenseite der Ferse und die Innenseite der Sohle leicht ab, was zu Fersenverletzungen führt.

3. Menschen mit Plattfüßen können lange Zeit nicht gehen oder Sport treiben. Wenn Sie lange gehen oder übermäßig trainieren, kann es leicht zu einer Überbeanspruchung und Entzündung des Weichgewebes im Fuß kommen und eine falsche Belastung der Gelenke kann Schmerzen verursachen.

4. Plattfüße können auch die normale Entwicklung der Wirbelsäule beeinträchtigen. Dies liegt daran, dass Plattfüßen die Unterstützung des Fußgewölbes fehlt, das Kahnbein einbricht, die Plantarfaszikel gedehnt werden und die ungleichmäßige Belastung dazu führt, dass sich die Ferse beim Gehen nach innen dreht, was sich auf Ferse, Wade und Knie auswirkt. Da die Bänder auf beiden Seiten des Gelenks unterschiedlichen Spannungen ausgesetzt sind, beugen sich die Knie nach innen, was zu funktionellen Kurzbeinen führt, die sich wiederum auf das Becken auswirken. Dadurch kippen und rotieren Oberschenkel und Beckenrahmen, wodurch sich das Becken bzw. das Steißbein nach unten bewegt, was zu einer Skoliose und schrägen Schultern führt.

Wie kann man die Schäden durch Plattfüße vermeiden?

1. Ernähren Sie sich gesund und nehmen Sie Kalziumpräparate ein.

2. Mama kann Papa trainieren, Dinge mit seinem großen Zeh und Zeigefinger zu kneifen, oder Zehenspitzenübungen machen, um die Entwicklung des Fußgewölbes zu fördern;

3. Bei einer Achillessehnenzerrung ist eine tägliche Achillessehnenmassage ratsam;

4. Vermeiden Sie es, Ihrem Baby Schuhe mit harten Sohlen zu geben. Die Sohle sollte eine mittlere Härte haben und am besten eine lockerere kaufen. Bei offensichtlichen Plattfüßen empfiehlt es sich jedoch, zunächst im Krankenhaus das Fußgewölbe messen zu lassen und dann entsprechend der jeweiligen Situation individuell an die Fußform angepasste Schuhe oder Einlagen anzufertigen.