So führen Sie ein Rehabilitationstraining bei Hallux Valgus durch

Wenn Patienten ungewöhnliche Symptome an ihren Füßen feststellen, müssen sie zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Liegt tatsächlich ein Hallux valgus vor, ist eine Behandlung notwendig. Im Allgemeinen werden Patienten mit schweren Erkrankungen operiert. Nach der chirurgischen Behandlung müssen die Patienten jedoch an einer Rehabilitationsschulung teilnehmen. Was sollten Patienten also tun?

Experten erklären, dass postoperative Funktionsübungen bei Hallux valgus wie folgt durchgeführt werden können:

(1) Massieren Sie die geschwollenen Zehen sanft, bewegen Sie die Zehen und das Sprunggelenk aktiv in Dorsalflexion und erhöhen Sie ab der zweiten Woche nach der Operation den Bewegungsspielraum des Sprunggelenks. Bei einer Gips-Ruhigstellung sollten die nicht ruhiggestellten Zehen- und Kniegelenke bewegt werden.

(2) Wer viel Zeit im Stehen verbringt, sollte die Selbstpflege seiner Füße intensivieren und vor dem Schlafengehen unbedingt ein heißes Fußbad nehmen und die Füße massieren, da dies sehr effektiv bei der Korrektur von Deformationen ist. Achten Sie darauf, Ihren Füßen regelmäßig Ruhe zu gönnen, um eine übermäßige Ermüdung der Fußmuskulatur zu vermeiden.

(3) Mit der manuellen Korrektur und Massage kann 2 Wochen nach der Operation begonnen werden, wenn die Schwellung zurückgegangen ist. Die Methode besteht darin, den ersten Beckenkammknochen nach außen zu drücken, das distale Ende der großen Zehe nach innen zu ziehen und gleichzeitig die Fußsohle und die Rückenmuskulatur zu massieren. Das Wichtigste ist, Geduld zu haben, nicht auf halbem Weg aufzuhören und 1–2 Monate nach der Operation durchzuhalten.

Die Schäden durch Hallux valgus sind sehr ernst, daher muss jeder darauf achten. Patienten, die nicht an einem Hallux valgus leiden, müssen sich nicht glücklich schätzen. Wenn Sie keine guten Lebensgewohnheiten entwickeln und nicht auf Ihre Gesundheit achten, könnten Sie das nächste Opfer sein. Deshalb ist es im Interesse Ihrer eigenen Gesundheit und um Sorgen Ihrer Familie vorzubeugen, wichtig, frühzeitig vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Kranke Patienten sollten rechtzeitig behandelt werden. Wenn sie ihren Zustand nicht verstehen, können sie einen Arzt aufsuchen und sich entsprechend der ärztlichen Empfehlung behandeln lassen.