Was sind die Ursachen und die Pathologie des Hallux valgus

Ein Hallux valgus kann dazu führen, dass die Füße des Patienten unschön aussehen und das Tragen von Schuhen erschwert wird. Es können Symptome wie Ballenentzündung und Schmerzen auftreten. Wird ein Hallux valgus nicht rechtzeitig korrigiert, kommt es häufig zu Komplikationen durch Zehenfehlstellungen wie Spann-, Hühneraugen- und Krallenzehen. Ein Hallux valgus gefährdet unsere Gesundheit erheblich. Experten orthopädischer Krankenhäuser weisen darauf hin, dass das Verständnis der Ursache und Pathologie des Hallux valgus bei der Behandlung der Krankheit hilfreich ist.

Was sind die Ursachen für Hallux valgus

Erstens: genetische Faktoren. Wenn in der Familie jemand an Hallux valgus leidet, ist die Wahrscheinlichkeit, dass auch die Kinder an Hallux valgus erkranken, deutlich erhöht. Da die Fußbänder bei Frauen schwächer sind als bei Männern, besteht bei ihnen unter den gleichen genetischen Voraussetzungen eine höhere Wahrscheinlichkeit, einen Hallux valgus zu entwickeln. Zudem lässt die Flexibilität der Bänder mit zunehmendem Alter nach, weshalb der Hallux valgus häufiger bei Frauen mittleren und höheren Alters auftritt.

Zweitens: falsches Tragen der Schuhe. Frauen tragen häufig High Heels und spitze Lederschuhe, die den Vorderfuß eng umschließen und den Fuß beim Stehen auf High Heels zwingen, sich in einen engen dreieckigen Bereich zu quetschen, wodurch die Zehen in eine unnormale Position geraten. Wenn dies so weitergeht, entsteht allmählich eine Hallux-valgus-Deformität.

Drittens ist Hallux valgus eng mit langem Stehen, zu langem Gehen und übermäßiger Gewichtsbelastung verbunden.

Viertens leiden Menschen mit Plattfüßen häufiger an Hallux valgus.

Weiterführende Literatur: So können Sie Hallux Valgus im Leben vorbeugen

1. Achten Sie auf die richtige Gehhaltung: Beim Gehen in High Heels sollte die Haltung korrekt sein, mit nach vorne gestreckten Zehen, angespannten Hüften und geradem Oberkörper. Dadurch kann eine ungleichmäßige Druckverteilung vermieden werden, wodurch sich Bein- und Fußödeme verbessern, die Durchblutung gefördert und Beinschmerzen vorgebeugt werden. Vermeiden Sie es, beim Gehen den gesamten Fuß mit der Ferse anzutreiben. Wenn Sie beim Gehen zuerst auf den Zehen landen, werden Sie sicherer und schöner gehen.

2. Reduzieren Sie die Zeit, die Sie High Heels tragen: Bereiten Sie im Büro ein Paar bequeme flache Schuhe vor und tragen Sie diese abwechselnd mit High Heels, um lokale Ermüdung zu reduzieren.