So behandeln Sie wiederkehrende Sehnenscheidenentzündungen

Alle Teile unseres menschlichen Körpers spielen eine sehr wichtige Rolle, wie zum Beispiel unsere Hände und Füße, die unverzichtbar sind. Aufgrund unserer schlechten Lebensgewohnheiten und Arbeitsweisen sind unsere Hände und Füße jedoch anfällig für Krankheiten. Unter diesen ist die Sehnenscheidenentzündung die häufigste und auch schädlichste Erkrankung. Nach rechtzeitiger Behandlung kann es leicht zu einem Rückfall kommen. Wie behandelt man also das Wiederauftreten einer Sehnenscheidenentzündung?

1. Die Dauerarbeitszeit sollte nicht zu lang sein. Reiben Sie nach der Arbeit Ihre Finger und Handgelenke und legen Sie Ihre Hände anschließend in heißes Wasser.

2. Achten Sie bei Hausarbeiten wie Wäschewaschen, Kochen, Pulloverstricken, Putzen usw. auf die richtige Haltung Ihrer Finger und Handgelenke und beugen oder strecken Sie sie nicht übermäßig. heben Sie keine zu schweren Gegenstände; Üben Sie nicht zu viel Kraft auf Ihre Finger und Handgelenke aus.

3. Verwenden Sie beim Wäschewaschen im Winter am besten warmes Wasser. Auch beim Schneefegen nach einem Schneefall sollten Sie Baumwollhandschuhe tragen, um kalte Hände zu vermeiden.

4. Wer lange am Schreibtisch sitzt, sollte auf die richtige Arbeitshaltung achten, beide Hände im Gleichgewicht halten und die Handgelenke an Gegenständen anliegen lassen, statt sie in der Luft hängen zu lassen.

Ich hoffe, dass Patienten mit kleinen Dingen in ihrem Leben beginnen können. Für uns ist es zwingend notwendig, einer Sehnenscheidenentzündung vorzubeugen. Wenn die Krankheit erneut auftritt, müssen wir sie aktiv behandeln, die entsprechende Pflegearbeit leisten und so schnell wie möglich eine Genesung herbeiführen.