Welche diätetischen Behandlungen gibt es bei einer Lendenmuskelzerrung bei Frauen?

Der geschäftige und stressige Alltag kann zu Erkrankungen wie beispielsweise einer Zerrung der Lendenmuskulatur führen. Diese Krankheit schadet den Patienten sehr und beeinträchtigt ihr Leben ernsthaft. Deshalb müssen wir ihr Aufmerksamkeit schenken. Welche diätetischen Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei einer Lendenmuskelzerrung bei Frauen? Werfen wir einen Blick auf die entsprechende Einführung unten. Ich hoffe, sie wird Ihnen hilfreich sein.

1. Galgant-Schweinerückenbrei:

10 Gramm Galgant, 30 Gramm Coix-Samen, 10 Scheiben Ingwer, 10 Gramm Eucommia, 20 Gramm parasitäre Pflanze, in Wasser abkochen und den Rückstand entfernen, dann 250 Gramm Schweinerücken und 120 Gramm Reis hinzufügen, zu Brei kochen und würzen.

2. Hiobstränen, Ingwer und Hammelsuppe:

50 Gramm Hiobstränen, 20 Gramm Ingwer, 250 Gramm Hammelfleisch, mit der entsprechenden Menge Wasser eine Suppe zubereiten und als Beilage würzen.

3. Eucommia- und Cibotium-Barometz-Suppe:

20 Gramm Eucommia ulmoides, 15 Gramm Cibotium barometz, 15 Gramm Polygonatum sibiricum, 30 Gramm Millettia reticulata und 1 Schweinekreuzbein. Braten Sie sie lange an, würzen Sie sie, trinken Sie die Suppe und essen Sie das Fleisch. Nehmen Sie es als Kur 10 Tage hintereinander einmal täglich ein.

4. Gekochter Schweineschwanz mit Pfeffer und Fenchel:

12 Gramm Pfeffer, 10 Gramm Fenchel, 1 Schweineschwanz (enthaart, gewaschen und in Stücke geschnitten), entsprechende Menge Wasser, zu einer Suppe kochen und würzen.

5. Engelwurz-Ochsenschwanzsuppe:

30 Gramm Engelwurz, 12 Gramm Eucommia ulmoides, 15 Gramm Polygonum multiflorum und 1 Ochsenschwanz. Entfernen Sie die Haare vom Ochsenschwanz, waschen Sie ihn, schneiden Sie ihn in kleine Stücke, geben Sie die entsprechende Menge Wasser und die oben genannten Medikamente hinzu, kochen Sie ihn gründlich, würzen Sie ihn, trinken Sie die Suppe und essen Sie den Ochsenschwanz.

Ich hoffe, dass die obige einfache Einführung Freunden dabei helfen kann, mit einer Überlastung der Lendenmuskulatur umzugehen. Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine Erkrankung, die im Laufe der Zeit immer häufiger auftritt. Sein Auftreten hat bei Freunden viel Ärger im Berufs- und Privatleben verursacht, deshalb müssen Freunde darauf achten, mehr Vorsorgemaßnahmen ergreifen und auf Ruhe achten.