Diät bei Arthritis

Das Auftreten von Arthritis verursacht den Patienten große Schmerzen. Manche Arthritispatienten können nicht einmal normal arbeiten, was sich ebenfalls stark auf das Herz der Patienten auswirkt. Um die Symptome der Arthritis schneller zu lindern, sollte während der Behandlung die Ernährungsumstellung bei Arthritis verstärkt werden. Was sollten Patienten also mehr essen? Im Folgenden werden wir es Ihnen vorstellen.

Diätetische Behandlung von Arthritis:

1. Kalziumreiche Lebensmittel

Ein Kalziummangel im menschlichen Körper kann zu Osteoporose führen, die wiederum eine Knochenhyperplasie verursacht, und eine Knochenhyperplasie ist die Ursache für Kniearthrose. Daher ist die Kalziumergänzung die erste Wahl zur Entlastung des Knochenstoffwechsels. Insbesondere bei älteren Menschen ist die Fähigkeit zur Aufnahme von Kalzium nur etwa halb so groß wie bei normalen Erwachsenen. Daher müssen sie täglich viele kalziumreiche Lebensmittel zu sich nehmen, wie Milch, Eier, Gemüse, Sojaprodukte usw. Sie können auch Kalziumtabletten und andere Kalziumpräparate einnehmen.

2. Vitamin-D-reiche Lebensmittel

Die Hauptfunktion von Vitamin D besteht darin, dem Körper bei der Aufnahme von Kalzium zu helfen. Daher müssen Patienten mit Arthritis mehr Vitamin-D-reiche Nahrungsmittel zu sich nehmen, was zur Linderung der Beschwerden beiträgt.

3. Lebensmittel, die reich an mehreren Vitaminen sind

Untersuchungen von medizinischen Experten zufolge sind hohe Antioxidantienwerte gut für die menschlichen Knochen, insbesondere Vitamin C, das eine wichtige Rolle beim Schutz der Gelenke und der Vorbeugung von Arthritis spielt. Auch andere Vitamine wie A, B1, D und Spurenelemente wie Zink können beim Knochenaufbau eine wichtige Rolle spielen.

Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in die Ernährungskonditionierung bei Arthritis. Experten für Knochenerkrankungen weisen darauf hin, dass die Symptome einer frühen Arthritis nicht offensichtlich sind und daher nicht jedermanns Aufmerksamkeit erregen. Wenn die Arthritis schwerwiegend wird, wird die Behandlung schwieriger. Daher ist es für die Früherkennung von Arthritis hilfreich, mehr über die relevanten allgemeinen Merkmale der Krankheit zu wissen.