Was sind die Ursachen von Ischias?

Im Leben können viele Krankheiten auftreten. Wenn wir damit konfrontiert werden, müssen wir auch das Problem lösen, insbesondere Ischias, der dadurch entsteht, dass wir nicht auf unsere Sitzhaltung achten. Nachdem wir diese verstanden haben, müssen wir noch das Ausmaß des Schmerzes kennen und verstehen, bevor wir die Ursache herausfinden. Was sind also die Ursachen von Ischias? Schauen wir es uns gemeinsam an.

1. Langfristige Fehlhaltung

Eine langfristige schlechte Körperhaltung ist eine indirekte Ursache für Ischias, aber keine direkte. Eine schlechte Körperhaltung stimuliert und beeinträchtigt den Ischiasnerv nicht direkt, kann aber auf lange Sicht zu Erkrankungen der Lendenwirbelsäule führen, wie etwa Bandscheibenvorfällen, Knochenspornen in der Lendenwirbelsäule, Muskelzerrungen in der Lendenwirbelsäule, Spinalkanalstenose usw. Diese Erkrankungen der Lendenwirbelsäule können wiederum Ischialgie verursachen. Durch langes Sitzen werden Menschen schnell müde und entwickeln unbewusst eine Fehlhaltung und einen Rundrücken, was zu einer lokalen Überlastung führt. Wird die Sitzhaltung nicht rechtzeitig korrigiert, entsteht mit der Zeit eine lumbale Spondylose, die zu Ischias führt.

2. Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule

Sobald sich eine Person in einer sitzenden Position befindet, erhöht sich der Druck auf die Bandscheibe in der Lendenwirbelsäule. Wenn Sie nicht auf den Schutz Ihrer Taille achten oder Büroangestellte über einen längeren Zeitraum eine schlechte Sitzhaltung einnehmen, kann es leicht zu einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule kommen. Bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verengt sich das Zwischenwirbelloch, wodurch die Nervenwurzeln und die in die Nervenwurzelscheide eindringende Cauda equina stimuliert oder direkt komprimiert werden können, was wiederum zu einer Kompression der lumbalen Kreuzbeinnerven führt. Der Ischiasnerv besteht aus zwei Teilen: den Nerven L4-5 und den Nerven S1-3. Daher führt ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zwangsläufig zu einer Kompression des Ischiasnervs und verursacht Ischias.

3. Lumbale Spinalkanalstenose

Eine lumbale Spinalkanalstenose kommt bei Männern mittleren Alters relativ häufig vor und ist auch eine der Ursachen für Ischialgie. Die Hauptsymptome dieser Krankheit sind Claudicatio intermittens sowie Schmerzen und Taubheitsgefühle in der Taille und den Beinen. Beim Stehen und Gehen verstärken sich die Schmerzen noch mehr, die Claudicatio intermittens wird deutlicher und es kann zu einer Gehunfähigkeit kommen. Nach der Ruhe bessern sich die Symptome. Aufgrund der Enge des Wirbelkanals kommt es zu einer Kompression der Cauda equina bzw. des Ischiasnervs, was Schmerzen verursacht.

Die oben genannten Punkte sind auch für Personen erforderlich, die an orthopädischen Erkrankungen leiden. Ich hoffe, dass diese Patienten dies verstehen und gleichzeitig aus einigen Meinungen lernen und gute Methoden anwenden können, um die Ursache herauszufinden und rechtzeitig eine Behandlung zu suchen.