Was sind die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung?

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine häufige Erkrankung, die durch anhaltende Ermüdung verursacht wird. Bei chronischer Belastung kommt es häufiger vor. Wenn sich die Krankheit über einen längeren Zeitraum entwickelt, beeinträchtigt sie die körperliche Gesundheit der Betroffenen und führt zu Erkrankungen der Lendenwirbelsäule. Aus diesem Grund sollten die Menschen über ein gewisses Verständnis und Wissen zum Thema chronische Lendenmuskelzerrungen verfügen. Was sind also die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung? Lassen Sie es uns unten für Sie analysieren.

1. Kumulative Verletzung: Kumulative Verletzungen sind eine häufige Ursache dieser Krankheit. Durch langes Sitzen oder Stehen oder häufiges Heben schwerer Gegenstände usw. befinden sich die Lendenmuskeln über einen längeren Zeitraum in einem Zustand hoher Spannung und Dehnung. Mit der Zeit kann es zu einer kumulativen Degeneration der Lendenmuskulatur kommen, die zu einer chronischen Überlastung der Lendenmuskulatur führt.

2. Unsachgemäße Behandlung einer akuten Lendenzerrung: Bei einer Lendenverletzung kommt es zu einer chronischen Zerrung der Lendenmuskulatur, wenn die Behandlung nicht frühzeitig oder nicht richtig erfolgt. Wenn das akute Stadium einer Lendenwirbelzerrung nicht gründlich behandelt wird, wird die beschädigte Muskelfaszie nicht richtig repariert, was zu mehr Narben und Verwachsungen führt, die wiederum eine eingeschränkte Lendenwirbelfunktion und Schmerzen zur Folge haben. An regnerischen Tagen verspüren die Betroffenen oft ein Schwächegefühl in der Taille und haben Rückenschmerzen.

3. Angeborene Fehlbildungen der Lendenwirbel: Zusätzlich zu den oben genannten Faktoren leiden Menschen auch an angeborenen Fehlbildungen der Lendenwirbel, wie z. B. einer Lendensakralisierung, einer Sakrallumbalisierung, einer okkulten Sakralspondylose usw., die dazu führen können, dass Muskeln, Faszien und anderen Geweben Befestigungspunkte fehlen, was zu struktureller Schwäche führt. Die unausgewogene Haltung beim Gehen belastet letztendlich die Muskeln und Knochen der Taille und kann zu dieser Krankheit führen.

Nach der obigen Analyse verfügen die Menschen über ein gewisses Verständnis für die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Wenn Sie sich frühzeitig in ärztliche Behandlung begeben, eine systematische und standardisierte Behandlung erhalten, eine schlechte Körperhaltung korrigieren und angemessene Übungen durchführen, kann eine Lendenmuskelzerrung vollständig geheilt werden. Wenn Sie der Krankheit jedoch keine Beachtung schenken, sich nicht behandeln lassen oder die Behandlung aufgrund mangelnder kurzfristiger Behandlungseffekte abbrechen, werden Sie langfristig unter chronischen Rückenschmerzen leiden.