Tipps zur Behandlung einer Frozen Shoulder können die Heilungschancen verbessern

Wir müssen auf die Krankheit Frozen Shoulder achten. Sobald eine Frozen Shoulder auftritt, verursacht sie Schmerzen. Wir müssen auf Selbstmassagemethoden achten, eine angemessene Gesundheitsvorsorge durchführen und im täglichen Leben auf Konditionierungsmethoden achten. Wir sollten auch auf eine vernünftige Behandlung achten, um weitere Auswirkungen zu vermeiden. Wenn Sie die Heilungschancen einer Frozen Shoulder verbessern möchten, können Sie einige Tipps zur Behandlung einer Frozen Shoulder ausprobieren.

1. Ingwer-Zwiebel-Paste für Periarthritis der Schulter

Verwenden Sie jeweils 250–400 Gramm alten Ingwer und Schalotte, zerdrücken Sie sie zu einer Paste, braten Sie sie bei schwacher Hitze an, bis sie heiß ist, geben Sie dann hochprozentigen Schnaps hinzu und braten Sie alles eine Weile an. Tragen Sie die Lösung vor dem Schlafengehen auf die schmerzende Stelle auf, solange diese noch heiß (erträglich) ist, und wickeln Sie sie anschließend fest in ein Handtuch oder Tuch ein. Am nächsten Morgen abnehmen, erneut erwärmen und abends weiter auftragen. Eine Dosis des Arzneimittels kann 3 bis 4 Nächte lang angewendet werden.

2. Heißes Salzbügeln zur Behandlung der Frozen Shoulder

Nehmen Sie 500 Gramm grobe Salzkörner, braten Sie diese heiß an, geben Sie sie in einen Stoffbeutel, binden Sie diesen fest zu (achten Sie darauf, dass die Salzkörner nicht herausfallen) und legen Sie sie zum Erwärmen auf die Schultern. Diese Methode eignet sich am besten zur Behandlung neuer Erkrankungen, ist aber auch bei alten Erkrankungen wirksam.

3. Fächern zur Vorbeugung und Behandlung einer Frozen Shoulder

Fanning ist eine Übung für die oberen Gliedmaßen, die eine koordinierte Zusammenarbeit der Finger, Handgelenke und lokalen Gelenkmuskeln erfordert. Bei heißem Wetter kann häufiges Fächern die Muskulatur der Gelenke der oberen Gliedmaßen trainieren, die Durchblutung der Muskeln fördern, die Muskelkraft verbessern und die Flexibilität der koordinierten Zusammenarbeit der Gelenke steigern. Im Sommer leiden ältere Menschen aufgrund des kalten Windes von Ventilatoren und Klimaanlagen häufig an einer Periarthritis der Schulter. Durch Fächeln können Sie Ihre Kinder von Ventilatoren und Klimaanlagen fernhalten und gleichzeitig die Schultergelenke trainieren. Sie können auch trainieren, indem Sie die Fächerbewegung in anderen Jahreszeiten nachahmen.

4. Handtuchziehen zur Behandlung der Frozen Shoulder

Nehmen Sie ein langes Handtuch, greifen Sie mit jeder Hand ein Ende und legen Sie es hinter Ihren Rücken, eine Hand darüber und die andere darunter, und ziehen Sie es auf und ab, dann seitwärts, als würden Sie ein Bad schrubben, wiederholen Sie dies jedes Mal 15 Minuten lang. Ihre Aktivitäten können zu Beginn eingeschränkt sein, deshalb sollten Sie schrittweise vorgehen, von klein nach groß und von langsam nach schnell, und dies jeden Tag einmal morgens, mittags und abends tun. Solange Sie durchhalten, werden die Symptome der Frozen Shoulder unter Kontrolle gebracht und verbessert.

Welche Lebensmittel können uns bei der Behandlung einer Frozen Shoulder helfen?

(1) Schlangenfleischsuppe: Geben Sie entsprechende Mengen schwarzes Schlangenfleisch, Pfeffer, Ingwer und Salz hinzu, dünsten Sie es zu einer Suppe und essen Sie diese zweimal täglich mit der Brühe. Es wirkt stärkend bei Mangelerscheinungen, vertreibt Wind und vertreibt Kälte. Es eignet sich für Patienten mit Periarthritis der Schulter im Spätstadium, die geschwächt sind und deren Meridiane durch Rheuma blockiert sind.

(2) Hühnersuppe mit Maulbeerzweigen: alte Maulbeerzweige, 1 altes Huhn, etwas Salz. Die Maulbeerzweige in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Huhn kochen, bis die Suppe dick ist. Mit Salz abschmecken und die Suppe trinken, während man das Fleisch isst. Es lindert Rheuma, befreit Meridiane und füllt Qi und Blut wieder auf. Es eignet sich für Patienten im chronischen Stadium einer Schulterperiarthritis mit schwacher Konstitution und Rheuma, das die Meridiane blockiert.

(3) Chuanwu-Congee: etwa 100 g rohes Chuanwu, Reis, Ingwersaft und eine angemessene Menge Honig. Zerkleinern Sie den Aconitum carmichaelii und mahlen Sie ihn zu einem sehr feinen Pulver. Kochen Sie zuerst den Japonica-Reis, geben Sie das Chuanwu-Pulver hinzu, wenn der Brei fast fertig ist, und lassen Sie ihn bei schwacher Hitze köcheln. Wenn es gar ist, Ingwersaft und Honig hinzufügen, gut umrühren und eine Weile kochen lassen. Es vertreibt Kälte und Feuchtigkeit, löst Gelenkbeschwerden, wärmt die Meridiane und lindert Schmerzen. Geeignet für Patienten mit Periarthritis der Schulter aufgrund von Rheuma und Erkältung.

(4) Brei aus weißen Pfingstrosenwurzeln und Pfirsichkernen: weiße Pfingstrosenwurzel, Pfirsichkern und Klebreis. Kochen Sie zunächst die Wurzel der weißen Pfingstrose in Wasser, um die Flüssigkeit zu extrahieren. Anschließend die Spitze des Pfirsichkerns schälen und zu einer Paste zerdrücken. Geben Sie Wasser hinzu, um den Saft zu mahlen und die Rückstände zu entfernen. Aus den beiden Säften und dem Reis einen dünnen Brei kochen, der sofort verzehrfertig ist. Es hat die Wirkung, das Blut zu nähren, Blutstauungen zu beseitigen, Meridiane freizugeben und Schmerzen zu lindern. Es eignet sich für Patienten mit Periarthritis der Schulter im Spätstadium, bei denen eine Blutstauung die Kollateralen blockiert.

Im Alltag müssen wir auf uns selbst achten, auf Konditionierungsmethoden achten, den Körper vernünftig regulieren und im Alltag auf unsere eigenen Lebensangelegenheiten achten und leicht verdauliche Nahrung zu uns nehmen, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Im täglichen Leben müssen wir auf die Selbstkonditionierung achten, vernünftig massieren und auf unsere eigenen Behandlungsmethoden achten.