Patienten mit Morbus Bechterew sollten mehr Zimtbrei und Coix Lacryma-Jobi-Brei essen

Eine ankylosierende Spondylitis ist nicht leicht zu heilen. Patienten sollten mehr Sport treiben und auf ihre tägliche Ernährung achten, indem sie mehr Zimt- und Coix-Porridge essen.

Die Zubereitungsmethode und Wirksamkeit von Guijiang Congee

Zutaten: 2–3 g Zimt, 50–100 g polierter Reis, entsprechende Menge brauner Zucker. Zubereitung: Zimt anbraten, um den dicken Saft zu erhalten und die Rückstände zu entfernen, dann Reis zum Kochen von Brei verwenden. Nachdem der Brei kocht, geben Sie Zimtsaft und braunen Zucker hinzu und kochen Sie alles zusammen zu Brei, oder geben Sie 1–2 g Zimtpulver in den Brei und kochen Sie alles zusammen zum Verzehr. Wirksamkeit: Zimt schmeckt scharf und süß und hat eine scharfe Natur. Es gelangt in die Nieren-, Herz-, Milz- und Lebermeridiane. Es hat ein starkes, würziges Aroma und kann sowohl herabsteigen als auch aufsteigen und sich bewegen und bleiben. Es hat die Wirkung, die Nieren zu wärmen und Yang zu unterstützen, Feuer zu seinem Ursprung zurückzuleiten, Kälte zu zerstreuen und Schmerzen zu lindern, die Meridiane zu wärmen und Blutgefäße zu befreien. Es eignet sich für Patienten mit Morbus Bechterew, da Kälte und Feuchtigkeit die Kollateralen blockieren.

Zubereitung und Wirksamkeit von Hiobstränenbrei

Zutaten: 150 g Coix-Samen, 15 g Minze, 15 g Schizonepeta, 15 g Frühlingszwiebeln, 50 g fermentierte schwarze Bohnen. Zubereitung: 1500 ml Wasser zu Minze, Schizonepeta, Frühlingszwiebeln und fermentierten schwarzen Bohnen geben, aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen. Den ursprünglichen Saft filtern und in eine Schüssel geben. Gießen Sie den Rückstand aus, waschen Sie den Topf, waschen Sie die Coix-Samen und geben Sie sie in den Topf, fügen Sie den Saft hinzu, machen Sie das Feuer an und kochen Sie, bis die Coix-Samen aufplatzen und weich und verfault sind, bevor Sie sie essen können. Wirksamkeit: Coixin hat eine fiebersenkende, beruhigende, schmerzstillende und hemmende Wirkung auf die Skelettmuskelkontraktion. Es eignet sich für Patienten mit Milzschwäche und Feuchtigkeitsödem, Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder geschwollenem und schmerzhaftem Fußpilz, feucht-hitzebedingter Arthralgie, Krämpfen in Händen und Füßen, Wundsein und Schmerzen sowie Morbus Bechterew aufgrund eines Mangels an Leber- und Nieren-Yin und Rheuma, das die Meridiane blockiert.