Bei leichter Brusthyperplasie steht die Erhaltung im Vordergrund

Eine leichte Brusthyperplasie erfordert im Allgemeinen keine spezielle Behandlung. Bei den meisten Patientinnen kommt es lediglich zu einer leichten Schwellung oder Empfindlichkeit der Brust, die keine ernsthaften gesundheitlichen Schäden verursacht. Um jedoch einer Verschlimmerung der Krankheit vorzubeugen, sollten Frauen in ihrem täglichen Leben die folgenden Erhaltungsmaßnahmen ergreifen.

1. Psychische Gesundheitsversorgung

Verschiedene negative psychische Reize wie übermäßige Anspannung, Angst, Traurigkeit usw. können Neurasthenie auslösen, zu endokrinen Störungen führen und die Symptome einer Brusthyperplasie verschlimmern. Daher besteht die erste Maßnahme zur Kontrolle des Krankheitsverlaufs und zur wirksamen Schmerzlinderung darin, eine gute Stimmung und stabile Emotionen aufrechtzuerhalten. Dies gilt insbesondere für Frauen mit geringer psychischer Belastbarkeit, die stärker darauf achten und negative psychische Zustände bewusst beseitigen sollten.

2. Passen Sie Ihre Ernährung an

Für Patientinnen mit leichter Brusthyperplasie ist eine Anpassung der täglichen Ernährung sehr wichtig. Sie sollten weniger frittierte Lebensmittel, tierische Fette und Süßigkeiten essen und eine übermäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln vermeiden. Sie sollten mehr frisches Obst und Gemüse essen und ihre Grundnahrungsmittel sollten aus grobem Getreide bestehen, insbesondere aus schwarzen Bohnen, schwarzem Sesam, schwarzen Pilzen, Champignons und Sojabohnen.

3. Fettleibigkeit vorbeugen

Studien haben gezeigt, dass Fettleibigkeit bestimmte negative Auswirkungen auf das Immunsystem des Körpers hat und dass übergewichtige Frauen viel häufiger an verschiedenen Krankheiten erkranken als normalgewichtige Menschen. Der beste Weg, Übergewicht vorzubeugen, ist regelmäßige Bewegung.

4. Stillen

Stillen ist eine Methode, um das Fortschreiten der Brusthyperplasie zu verhindern und hat einen gewissen therapeutischen Effekt. Erstgebärende sollten, sofern es die Umstände erlauben, versuchen zu stillen. Dies ist sowohl für das Baby als auch für die Mutter die beste Wahl.