Hausmittel gegen Ischias

Das typische Symptom einer Ischialgie sind ausstrahlende Schmerzen entlang des Versorgungsgebiets des Ischiasnervs, die in primäre und sekundäre Formen unterteilt werden können. Diese Krankheit kommt häufiger bei Männern vor, in den letzten Jahren ist sie jedoch auch bei Menschen häufiger geworden, die lange Zeit in Büros sitzen und meist einseitige Schmerzen haben. Daher können sich Patienten zu Hause selbst behandeln:

Massage: Der Patient liegt auf dem Bauch und der Therapeut massiert mit der Handfläche mehrmals den Lenden-Kreuzbein-Bereich, das Gesäß und die Rückseite der unteren Gliedmaßen. Anschließend führt er mit dem Daumen mehrmals eine Sehnenmassage entlang des Verlaufs des Ischiasnervs durch. Lassen Sie den Patienten abschließend auf dem Rücken liegen, beugen Sie seine unteren Gliedmaßen und schütteln Sie sein Hüftgelenk mehrere Male auf und ab.

Moxibustionsmethode: Nehmen Sie die Punkte Jiaji, Zhibian, Huantiao, Weizhong, Yaoyangguan, Yanglingquan, Chengshan und Xuanzhong. Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich ergänzen Sie die Punkte Shenshu und Guanyuan. Bei Schmerzen in der Oberschenkelrückseite ergänzen Sie die Punkte Chengfu und Yinmen. Bei Knieschmerzen fügen Sie den Zusanli-Punkt hinzu. Bei Knöchelschmerzen fügen Sie den Kunlun-Punkt hinzu. Die Moxibustion sollte 1 bis 2 Mal täglich durchgeführt werden, wobei jeder Akupunkturpunkt jeweils 10 bis 15 Minuten lang behandelt wird.

Schaben: Bei sekundärem Ischias schaben Sie 3 bis 5 Minuten lang an den Akupunkturpunkten Jiaji, Huantiao, Yinmen, Weizhong, Chengshan und anderen Punkten in der Lendenwirbelsäule der betroffenen Seite. Bei primärem Ischias schaben Sie nicht am Jiaji in der Lendenwirbelsäule, sondern schaben Sie auf der betroffenen Seite 3 bis 5 Minuten lang unter kräftiger Manipulation vom Huantiao-Punkt zum Kunlun-Punkt.

Schröpfen: Wählen Sie die Punkte Shenshu, Dachangshu, Huantiao, Chengfu, Yinmen, Weizhong, Yanglingquan, Zhishi und Yongquan, wählen Sie jedes Mal 3 bis 5 Punkte aus und lassen Sie die Tasse etwa 10 Minuten stehen, einmal täglich oder jeden zweiten Tag.

Aderlasstherapie: Verwenden Sie die Punkte Yaoshu, Weizhong, Xuanzhong, Yinmen, Weiyang, Yangjiao, Huantiao und Zhengxu bei Schmerzen in den unteren Gliedmaßen. Verwenden Sie bei Schmerzen in den unteren Gliedmaßen die Punkte Chengfu, Yinmen, Weizhong, Weiyang, Yangjiao, Xuanzhong, Fuyang, Qiuxu und Kunlun und führen Sie konventionelle Akupunktur und Aderlass durch.