Prinzipien des Kniegelenkfunktionstrainings nach Tibiakopffrakturoperation

Die meisten Tibiakopffrakturen erfordern eine chirurgische Behandlung. Postoperative Funktionsübungen sind für die Wiederherstellung der Kniegelenkfunktion sehr wichtig. Gutes Funktionstraining kann das Auftreten von Knieankylose, Knievarus, Knieinstabilität usw. wirksam reduzieren. Im Folgenden sind die Grundsätze des Funktionstrainings für das Kniegelenk aufgeführt.

1. Frühes Funktionstraining bezieht sich auf die isometrische Kontraktion des Quadrizeps und das aktive Funktionstraining des Sprunggelenks nach der Erholung von der Narkose. Einige Wissenschaftler glauben, dass die Ernährung des Gelenkknorpels hauptsächlich aus der Synovialflüssigkeit stammt und dass Gelenkbewegungen vorteilhaft sind, um die Aufnahme und Zirkulation der Synovialflüssigkeit zu beschleunigen, die Knochenheilung zu fördern und einer tiefen Venenthrombose vorzubeugen.

2. Schmerzfreies Funktionstraining bedeutet, dass Sie 3 bis 5 Tage nach der Operation eine Analgesiepumpe oder Schmerzmittel verwenden, um die Schmerzen während des Funktionstrainings zu lindern, und nach jedem Training lokale Eiskompressen auflegen, um Entzündungsreaktionen zu reduzieren. Wenn Sie nachts schlafen, können Sie das betroffene Gliedmaß mithilfe eines Kissens höher legen, um den Blutfluss zurück in das betroffene Gliedmaß zu erleichtern. Hinweis: Da Schmerzmittel erhebliche Nebenwirkungen haben, wie beispielsweise Nierenschäden, Schäden am Verdauungssystem und Gerinnungsstörungen, sind während der Einnahme regelmäßige Kontrolluntersuchungen empfehlenswert.

3. Funktionelle Übungen sollten Schritt für Schritt durchgeführt werden, d. h., man sollte nicht blindlings versuchen, die Übungen in einem Schritt abzuschließen. Der Bewegungsumfang des Kniegelenks sollte täglich schrittweise gesteigert werden. Bei funktionellen Übungen sollte lokales Reiben vermieden werden, um die Bildung einer heterotopen Ossifikation zu verhindern. In der Anfangsphase können Sie Muskelanspannungs- und Entspannungsübungen durchführen. Wenn die Schmerzen in der betroffenen Extremität unerträglich sind, können Sie zunächst Übungen an anderen Körperteilen durchführen.