Können Patienten mit Morbus Bechterew laufen?

Im Allgemeinen verursacht eine ankylosierende Spondylitis Schmerzen in der Wirbelsäule und im Rücken, die unsere Arbeit und unser Leben stark beeinträchtigen. Daher ist es bei Patienten mit Morbus Bechterew notwendig, so schnell wie möglich mit der Behandlung zu beginnen. Zur Behandlung einer Spondylitis ankylosans können Sie eine Bewegungstherapie in Betracht ziehen. Können Patienten mit Morbus Bechterew also laufen?

Für Patienten mit Morbus Bechterew sind Atemübungen sehr wichtig. Selbst Menschen mit einer Deformation der Brustwirbelsäule können durch Atemübungen ihre Lungenkapazität aufrechterhalten und so Lungeninfektionen vorbeugen.

Ob kardiorespiratorische Ausdauer oder muskuläre Ausdauer, beides erfordert langfristiges Training, wie etwa Joggen, Seilspringen, Aerobic-Tanzen, Radfahren oder leichteres Krafttraining. Patienten mit Morbus Bechterew sind nicht in der Lage, über einen längeren Zeitraum hinweg die gleiche Aktivität aufrechtzuerhalten, daher ist es nicht einfach, eine gute Ausdauer aufrechtzuerhalten. Zu diesem Zeitpunkt können intermittierende Trainingsmethoden angewendet werden. Wenn Sie beispielsweise ursprünglich 30 Minuten joggen wollten, teilen Sie diese nun in drei 10-Minuten-Runden auf. Wenn Sie beispielsweise 20 Minuten Seilspringen möchten, teilen Sie dies in zehn Mal à 2 Minuten auf, und zwar bei schnellerer Geschwindigkeit, sodass die Herzfrequenz 70 % bis 85 % der maximalen Herzfrequenz (etwa 220 Jahre) erreichen kann, und machen Sie zwischen den beiden Malen eine kurze Pause. Die Wirkung solcher Übungen ist nicht schlechter als bei Dauerübungen, kann aber für eine angemessene Erholung der beanspruchten Gelenke sorgen.

Das Obige ist eine Einführung in die Bewegungstherapie bei Morbus Bechterew. Durch das Verständnis wissen wir, dass diese Krankheit durch Joggen behandelt werden kann. Nach einer Erkrankung an Morbus Bechterew fühlen wir uns sehr unwohl. Neben der regelmäßigen Behandlung müssen die Angehörigen auch für eine bessere Ernährung der Patienten sorgen.