Schwerpunkt auf Arthritis-Prävention

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Menschen an Arthritis. Warum passiert das? Warum leiden so viele Menschen an Arthritis? Dies liegt daran, dass die Menschen der Vorbeugung von Arthritis keine Aufmerksamkeit schenken. Wie kann man Arthritis also vorbeugen?

In meinem Land gibt es mehr als 100 Millionen Arthritispatienten und die Tendenz geht zu jüngeren Patienten. Angesichts der Tatsache, dass die Menschen sich dessen noch nicht ausreichend bewusst sind, forderten einschlägige Experten kürzlich „frühzeitige Prävention, frühzeitige Diagnose, frühzeitige Behandlung und Verhinderung von Behinderungen“. Ihre Methoden zur Vorbeugung von Arthritis sind: regelmäßige Bewegung, Vermeidung übermäßiger Müdigkeit und Änderung der Lebensgewohnheiten.

Wie kann man Arthritis vorbeugen? Arthritis ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen. Es gibt mehr als 100 Arten, von denen Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis die häufigsten sind. Weltweit gibt es 355 Millionen Arthritispatienten, davon leiden 190 Millionen an Osteoarthritis und mehr als 16,5 Millionen an rheumatoider Arthritis. Schwere Osteoarthritis ist die weltweit häufigste Erkrankung, die zu Behinderungen führt. Sie kann dazu führen, dass die Patienten ihre gesamte Mobilität verlieren. Bei Patienten mit rheumatoider Arthritis, die bereits seit zwei Jahren an der Krankheit leiden, beträgt die Knochenzerstörungsrate 50 %. Die Lebenserwartung der schwer Erkrankten ist um etwa 10 bis 15 Jahre verkürzt.

Experten weisen darauf hin, dass bei fast allen Menschen über 40 Veränderungen an allen gewichttragenden Gelenken auftreten. Obwohl die meisten Symptome erst im fortgeschrittenen Alter auftreten, kann die Krankheit Menschen jeden Alters betreffen, auch Kinder. Zu den Risikofaktoren für Osteoarthritis zählen neben dem Alter auch Übergewicht, Verletzungen und Diabetes, während rheumatoide Arthritis mit einem überaktiven Immunsystem zusammenhängen kann.

Experten betonen, dass Sie mehrere Dinge tun können, um Arthritis vorzubeugen: Regelmäßige Bewegung und die Aufrechterhaltung eines normalen Gewichts können das Risiko einer Osteoarthritis verringern. Durch die Vorbeugung übermäßiger Ermüdung und die Vermeidung langfristiger Belastungen der Gelenke kann das Risiko einer Arthritis verringert werden. Eine Änderung der Lebensgewohnheiten, beispielsweise durch übermäßigen Alkoholkonsum, kann dazu beitragen, Gelenkschäden und Komplikationen vorzubeugen.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorbeugung von Arthritis. Ich hoffe, dass jeder darauf achten kann. Experten weisen darauf hin, dass Sie bei Erkrankungen die Behandlung nicht hinauszögern dürfen. Einige Krankheiten können Komplikationen verursachen, was sehr gefährlich ist.

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