Welche Vorsichtsmaßnahmen sind bei Morbus Bechterew zu treffen?

Die Schäden durch Morbus Bechterew sind ebenfalls sehr schwerwiegend. Insbesondere wenn die Krankheit nicht wirksam gelindert und kontrolliert wird, können die Folgen noch schwerwiegender sein. Wir sollten auf eine aktive Behandlung achten, eine falsche Körperhaltung vermeiden, auf Nahrungsergänzungsmittel achten und mehr Lebensmittel zu uns nehmen, die das Yin nähren und das Blut kühlen.

1. Morbus Bechterew hat einen langen Krankheitsverlauf. Viele Patienten mit Morbus Bechterew werden während der Behandlung ungeduldig und sind mental nicht ausreichend darauf vorbereitet, die Langzeitbehandlung durchzuhalten. Sie werden sehr pessimistisch, verlieren das Vertrauen und brechen die Behandlung ab, was sehr gefährlich ist. Es ist wichtig, die Ungeduld zu überwinden, rechtzeitig eine angemessene Behandlung zu suchen und Vertrauen in die Überwindung der Krankheit aufzubauen.

2. Achten Sie auf eine physiologische Haltung, um Deformationen und Steifheit der Wirbelsäule vorzubeugen. Achten Sie beim Ausruhen auf eine gute Körperhaltung. Schlafen Sie auf einem harten Bett, in Rückenlage, ohne Kissen. Versuchen Sie beim Stehen oder Sitzen, die Brust hochzuhalten und den Bauch einzuziehen. Beim Schreiben sollte der Tisch höher und der Stuhl niedriger sein. Jede körperliche Aktivität, die anhaltende Schmerzen verursacht, sollte vermieden werden.

3. Bei Patienten mit ankylosierender Spondylitis, die aufgrund von Schmerzen lange Zeit bettlägerig waren, werden die Wirbelsäule und die Gliedmaßen schnell steif. Mit Ausnahme derjenigen mit schweren systemischen Symptomen und offensichtlichen Schmerzen sollten sie ihr Bestes tun, um alle Gelenke zu bewegen, und auf lokalen und systemischen Funktionsübungen wie Brustdehnung, tiefem Atmen, Bewegungen der Wirbelsäule und der unteren Gliedmaßen bestehen, um Gelenkverklebungen, Steifheit und Muskelschwund vorzubeugen und zu reduzieren. Bei Patienten mit ankylosierender Spondylitis, die aufgrund einer schweren Erkrankung nicht aufstehen können, lässt sich ihr Zustand nach der Einnahme von Medikamenten kontrollieren. Sie können einige geeignete Funktionsübungen im Bett machen und versuchen, so schnell wie möglich aufzustehen und sich zu bewegen.

4. Achten Sie während der Erholungsphase auf funktionelle Übungen wie Reck, Rückwärtsgehen, Hocken, Bücken und machen Sie einige Übungen im Rahmen Ihrer Fähigkeiten, aber achten Sie darauf, zum richtigen Zeitpunkt aufzuhören und es nicht zu übertreiben, insbesondere am Reck.

5. Da bei ankylosierender Spondylitis eine hohe Wahrscheinlichkeit besteht, vererbt zu werden, wird empfohlen, keine Kinder zu bekommen, bis die Krankheit geheilt ist. Erst wenn die Krankheit einige Jahre lang ohne Rückfall geheilt ist, können Sie über die Geburt von Kindern nachdenken.

6. Patienten mit ankylosierender Spondylitis sollten auf ihre Essgewohnheiten achten und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die das Yin nähren und das Blut kühlen, wie Walnüsse, Erdnüsse, Eier, Mungobohnen, Datteln, Fisch, Fleisch, Milchprodukte usw., und weniger kalorienreiche, scharfe Nahrungsmittel wie Feuertopf, Hammelfleisch, Paprika, Kaninchenfleisch, Hundefleisch, Alkohol usw. essen.

7. Patienten mit ankylosierender Spondylitis sollten ein gemäßigtes Sexualleben führen. Am besten ist es, während der aktiven Phase auf Sexualleben zu verzichten. Die Häufigkeit kann entsprechend erhöht werden, nachdem die Krankheit unter Kontrolle ist.