Massagetherapie kann bei der Behandlung von Lendenmuskelzerrungen helfen

Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung leiden vor allem unter wiederkehrenden dumpfen Schmerzen im unteren Rücken, die sich bei Ermüdung verschlimmern und in der Ruhe nachlassen. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung der Lendenwirbelsäule. Die folgenden Massagetherapien können Patienten helfen, Schmerzen zu lindern und Symptome zu lindern.

1. Meridianmassagemethode: Der Patient liegt auf dem Bauch und das Familienmitglied steht auf einer Seite. Führen Sie zunächst Roll- und Massagebewegungen entlang der Blasenmeridiane auf beiden Seiten drei- bis fünfmal auf und ab durch, mit wechselnder Krafteinwirkung. Massieren Sie dann mit den Daumen beider Hände Shenshu, Yaoyangguan, Dachangshu, Baliao und andere Akupunkturpunkte, bis der Patient Schmerzen und Schwellungen verspürt, und führen Sie gleichzeitig 5 bis 10 Mal passive Übungen zur Lendenwirbelstreckung durch.

2. Krampflösende und schmerzstillende Methode: Massieren Sie die schmerzenden Punkte und Muskelkrämpfe mit punktuellen Druck- und Zupftechniken. Wiederholen Sie dies 3 bis 5 Mal, um die Schmerzschwelle zu erhöhen, Verwachsungen zu lösen, Krämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern.

3. Gelenkbeschwerden korrigieren: Der Patient liegt auf der Seite und das Familienmitglied steht dem Patienten gegenüber. Wenden Sie die Methode des schrägen Taillenzugs einmal auf jeder Seite an. Anschließend legt sich der Patient auf den Rücken, wobei beide Knie und Hüften gebeugt sind. Das Familienmitglied hält die Knie des Patienten und dreht die Lendenwirbelsäule 8 bis 10 Mal im und gegen den Uhrzeigersinn. Anschließend hält es die Knie und rollt die Taille 16 bis 20 Mal, um die Lendenwirbelsäule zu korrigieren.

4. Abschlusstechnik: Der Patient liegt auf dem Bauch und die Familienmitglieder wenden zunächst Roll- und Knetmethoden an der Taille, dem Gesäß und der Rück- und Außenseite der Oberschenkel an, wiederholen dies 3 bis 5 Mal und drücken auf Zhibian, Weizhong, Chengshan und andere Akupunkturpunkte, reiben dann mit dem Hypothenar den Blasenmeridian auf beiden Seiten der Taille und des Rückens und reiben den Lenden-Kreuzbein-Bereich horizontal, bis der Patient eine Wärme durchdringt, legen schließlich die fünf Finger zusammen, entspannen die Handgelenke und klopfen rhythmisch auf den Blasenmeridian der Taille, des Rückens und der unteren Gliedmaßen, wenden dabei Kraft von leicht bis schwer an und lassen den Patienten es ertragen.