Selbstpflegemethoden für männliche Hämorrhoidenpatienten

Aus dem Sprichwort „Neun von zehn Männern haben Hämorrhoiden“ hat sich mittlerweile der Satz „Zehn von zehn Männern haben Hämorrhoiden“ entwickelt. Hämorrhoiden sind ein versteckter Krankheitsort und das Pflegepersonal in Krankenhäusern besteht zum Großteil aus Frauen, was Hämorrhoiden für den modernen Mann zu einem echten „Geheimnis“ macht. Viele männliche Freunde nehmen, um ihr Ansehen zu wahren, einfach Medikamente zur Behandlung von Hämorrhoiden und vernachlässigen die Pflege der Hämorrhoiden. Heute werde ich den meisten männlichen Patienten eine einfache, leichte und wirksame Methode zur Behandlung von Hämorrhoiden vorstellen.

1. Achten Sie auf die Analhygiene

Nach dem Auftreten von Hämorrhoiden geht eine Hämorrhoidenstauung oder ein Hämorrhoidenriss häufig mit Entzündungen und Infektionen einher. Neben der oralen Behandlung mit antiinfektiösen Medikamenten ist es auch sehr wichtig, die Analhygiene einzuhalten. Dies erfordert, dass die Patienten gute Lebensgewohnheiten entwickeln, vorzugsweise jeden Morgen Stuhlgang haben, was zu Hause erfolgen kann. Die konkrete Methode ist: Vor dem Stuhlgang eine Kaliumpermanganatlösung mit kochendem Wasser aufbrühen, in ein Becken geben und die Konzentration zwischen 0,2 und 0,5 % kontrollieren; Reinigen Sie nach dem Stuhlgang zunächst den Anus mit warmem Wasser und nehmen Sie anschließend ein Sitzbad in einer Kaliumpermanganatlösung. Dadurch können nicht nur Kotreste entfernt, sondern auch Hämorrhoiden und infizierte Stellen desinfiziert werden. Diese Methode eignet sich für Patienten mit leichteren Beschwerden. Bei schwerwiegenden Erkrankungen sollte zeitnah eine chirurgische Behandlung erfolgen.

2. Sitzen Sie nicht zu lange

Hämorrhoiden werden durch Krampfadern am unteren Ende der Anorektal- und Analschleimhaut verursacht. Langes Sitzen ist eine der Hauptursachen für Hämorrhoiden bei modernen Männern. Langes Sitzen verlangsamt den venösen Rückfluss und führt zu einer Venenstauung. Wenn die venöse Stauung über einen längeren Zeitraum anhält, kann dies zur Entstehung von Hämorrhoiden führen. Unabhängig davon, ob Sie unter Hämorrhoiden leiden oder nicht, sollten Sie nicht lange sitzen. Am besten ist es, etwa jede Stunde aufzustehen und sich zu bewegen. Zweitens ist auch die Sitzmethode wichtig. Am besten sitzt man seitlich, das heißt, man nutzt eine Seite des Gesäßes als krafttragenden Teil und wechselt zwischen beiden Seiten. Dadurch kann auch der Venendruck im Anorektum gesenkt werden.

3. Gute Essgewohnheiten

Schlechte Essgewohnheiten können Hämorrhoiden verursachen oder auslösen. Zu guten Essgewohnheiten gehören: regelmäßiges Essen und eine ausgewogene Ernährung. Drei Mahlzeiten am Tag sollten zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen eingenommen werden. Dies trägt dazu bei, ein gutes Peristaltikmuster im Darm aufrechtzuerhalten, den Stuhlgang zu fördern und Abschürfungen an Hämorrhoiden oder Analfissuren aufgrund von Verstopfung oder hartem Stuhl zu vermeiden. Die Ernährung sollte leicht sein und scharfe und frittierte Speisen sollten vermieden werden.