Funktionelle Übungen für Ellenbogen und Unterarm bei Patienten mit Morbus Bechterew

Bei Patienten mit Morbus Bechterew treten häufig Symptome einer Gelenksteifheit auf. Wenn Patienten unter einer Steifheit des Ellenbogens leiden, können sie funktionelle Übungen für den Ellenbogen und den Unterarm durchführen. Die Funktionsposition des Ellenbogengelenks bezieht sich auf eine Beugung des gesamten Arms um 90°. Der effektivste Beuge- und Streckbereich des Ellenbogengelenks beträgt 60° bis 120°.

Funktionelle Übungen für die Gelenke und Unterarme von Patienten mit Morbus Bechterew lassen sich in passive und aktive funktionelle Übungen unterteilen, wobei sich passive Aktivitäten auf Übungen wie Beugung und Streckung des Ellenbogens beziehen.

Passive Bewegungen, einschließlich Beugung und Streckung des Ellenbogens sowie instrumentierte Übungen

1. Ellenbogenbeugung: 150°, Patient in Rückenlage. Stützen Sie das distale Ende des Oberarms des Patienten mit einer Hand und halten Sie mit der anderen Hand das Handgelenk. Beugen Sie den Ellenbogen auf der betroffenen Seite langsam und gleichmäßig. Wenn Sie einen leichten Schmerz oder einen deutlichen Widerstand spüren, halten Sie für einige Sekunden inne und vergrößern Sie den Winkel dann noch ein wenig. Halten Sie diese Position 5 Sekunden lang und kehren Sie dann ins Bett zurück.

2. Ellenbogenstreckung: 0°, der Patient liegt auf dem Rücken, stützt mit einer Hand das distale Ende des Oberarms des Patienten, hält mit der anderen Hand das Handgelenk und streckt den Ellenbogen auf der betroffenen Seite langsam und gleichmäßig. Wenn Sie einen leichten Schmerz oder einen deutlichen Widerstand spüren, halten Sie für einige Sekunden inne und vergrößern Sie den Winkel dann noch ein wenig. Halten Sie die Position 5 Sekunden lang und legen Sie es dann wieder auf das Bett.

3. Instrumentenübungen: Patienten können für funktionelle Übungen zwischen kontinuierlicher passiver Bewegung (CPM-Instrument) und einem Instrument zur Förderung der Durchblutung der Gliedmaßen wählen.

Aktives Funktionstraining

Der Patient streckt und beugt aktiv den Ellenbogen und dreht den Unterarm.

Die oben aufgeführten Funktionsübungen für Ellenbogen und Unterarm eignen sich nicht nur für Patienten mit Morbus Bechterew und Gelenkversteifung, sondern auch für Ellenbogenoperationen, Oberarmfrakturoperationen und eine langfristige Ruhigstellung mit Gipsfixierung des Gelenks.