Trinken Sie etwas Tee und Suppe zur Brusthyperplasie-Diättherapie

Bei den meisten Frauen mit Brusthyperplasie treten häufig Symptome einer Leber-Qi-Stagnation auf, wie Reizbarkeit, Ruhelosigkeit, Schlaflosigkeit oder Schweigegefühl. Daher sollten sich Ernährungstherapie und Gesundheitsfürsorge auf die Beruhigung der Leber und die Linderung von Depressionen, die Erweichung und Auflösung von Knötchen sowie die Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen konzentrieren. Hier sind einige einfache Tees und Heilnahrungsmittel zu Ihrer Information.

Chai Shao Soo Gan Tee

2 Gramm Hasenohren, 5 Gramm weiße Pfingstrosenwurzel und 2 Gramm grünen Tee in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen und eine halbe Stunde ziehen lassen.

Panax Notoginseng Scheiben Tee

Geben Sie 5 Gramm Scheiben von Panax Notoginseng (Sanqi) und 2 Gramm grünen Tee in eine Tasse, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie das Ganze 30 bis 60 Minuten ziehen.

Luffa- und Algensuppe

300 Gramm Luffa schälen, in Stücke schneiden und in die Brühe geben. 10 Gramm Seetang hinzufügen und aufkochen, dann Salz hinzufügen.

Panax Notoginseng Seetangsuppe

Bringen Sie die Schweinerippchensuppe zum Kochen, geben Sie 10 Gramm Panax Notoginseng (zerkleinert) hinzu und kochen Sie sie 1 bis 2 Stunden lang, geben Sie dann 300 Gramm Seetang hinzu und kochen Sie alles eine halbe Stunde lang.

Seetang- und Rettichsuppe

Die entsprechende Menge Brühe, 300 Gramm großen weißen Rettich (in Stücke geschnitten), 100 Gramm eingeweichten Seetang (in Scheiben geschnitten) und Salz hinzufügen und 2 Stunden köcheln lassen. Seine Funktion besteht in der Regulierung des Qi und der Auflösung von Stagnationen.

Pfannkuchen- und Kelp-Porridge

Geben Sie 100 Gramm Klebreis in einen Topf, fügen Sie 10 Gramm Pangolinpulver und 100 Gramm gehackten Seetang hinzu, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie alles weich.

Mandarinensamen und Tongcao-Brei

Geben Sie 20 Gramm Tongcao, 20 Gramm Orangenkerne und 30 Gramm Salvia miltiorrhiza in Wasser und kochen Sie es dreimal. Entfernen Sie die Rückstände, geben Sie 50 Gramm Coix-Samen und 100 Gramm Klebreis hinzu, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie es weich, dann geben Sie Zucker hinzu.