Bewegungstherapie bei Morbus Bechterew

Da es sich bei Morbus Bechterew um eine der häufigen orthopädischen Erkrankungen handelt, ist die Bewegungstherapie bei der Behandlung selbstverständlich unverzichtbar. Angesichts der Merkmale der Krankheit sollten bei der Behandlung einer ankylosierenden Spondylitis einige Übungen ausgewählt werden, die den betroffenen Bereich trainieren, aber nicht zu anstrengend sind.

Bewegung hat einen großen Einfluss auf die Behandlung von Morbus Bechterew. Es hilft, Schmerzen zu lindern, den Bewegungsbereich der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten und die Lebensqualität zu verbessern. Der Art der Übungen sind keine Grenzen gesetzt. Grundsätzlich ist jede Übung geeignet, bei der die Gelenke bewegt werden können. Gute Übungen sind leichte Gymnastik, Schwimmen, Tanzen usw. Einige Übungen, bei denen die Wirbelsäule nicht bewegt wird, und Übungen mit starken Kollisionen sollten vermieden werden.

Bei der Behandlung einer ankylosierenden Spondylitis sollte auf eine normale Körperhaltung und Beweglichkeit im Alltag geachtet werden. Beispielsweise sollte beim Gehen, Sitzen und Stehen die Brust aufgerichtet und der Bauch eingezogen sein; beim Schlafen sollte kein oder nur ein dünnes Kissen verwendet werden; Schlafen auf einem Hartholzbett, in Rücken- oder Bauchlage, jeden Morgen und Abend eine halbe Stunde in Bauchlage; Arbeit und sportliche Aktivitäten im Rahmen der Nierenkapazität; Achten Sie bei der Arbeit auf Ihre Körperhaltung, um einer Wirbelsäulenverkrümmung usw. vorzubeugen.

Oben finden Sie einige Vorschläge zur Bewegungstherapie während der Behandlung einer ankylosierenden Spondylitis. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Für aktuellere Behandlungsmöglichkeiten der ankylosierenden Spondylitis können Sie sich auch an unsere Online-Experten wenden, um weitere Informationen zu erhalten.