Nierensteinpatienten sollten mehr abgekochtes Wasser trinken

Es gibt verschiedene Arten von Nierensteinen. Die häufigsten Nierensteine ​​bestehen hauptsächlich aus Kalziumsalzen. Da die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls dieser Krankheit sehr hoch ist, kehren die Patienten nach ihrer Genesung häufig zur Behandlung zurück. Einige Faktoren der Steinbildung, wie etwa die Zusammensetzung der Steine ​​sowie die Förderer und Hemmer der Steinbildung, können durch den Nahrungsstoffwechsel hervorgerufen werden, mit Ausnahme derjenigen, die mit bestimmten Stoffwechselerkrankungen in Zusammenhang stehen.
Chronische Dehydration und unzureichende Wasseraufnahme stehen in engem Zusammenhang mit der Bildung von Harnsteinen. Eine erhöhte Wasseraufnahme kann das Risiko der Bildung von Harnsteinen daher durch mehrere Mechanismen verringern. Unabhängig von der Art der Steine ​​ist die wichtigste Vorbeugungsmaßnahme eine erhöhte Wasseraufnahme. Wasser kann den Urin verdünnen und verhindern, dass sich hohe Konzentrationen von Salzen und Mineralien in Steinen ansammeln. Durch das Trinken von viel Wasser können Harnsteine ​​aller Art verhindert und behandelt werden.
Im heißen Sommer, wenn die tägliche Urinmenge weniger als 1200 ml beträgt, steigt das Risiko der Harnsteinbildung deutlich an. Wenn Sie täglich 2000–3000 ml Wasser trinken können, können Sie Ihr tägliches Urinvolumen über 2000 ml halten. Durch das Trinken von viel Wasser können Sie die Ausscheidung kleiner Steine ​​fördern, den Urin verdünnen und so die Bildung von Harnsteinkristallen verhindern und das Wachstum der Steine ​​verlangsamen.