5 Trainingsgeräte zur Rehabilitation der Frozen Shoulder

Zur Behandlung der Frozen Shoulder stehen zahlreiche Sportgeräte zur Verfügung, beispielsweise Gymnastikstäbe, Feuerstäbe, Hanteln usw. Unterschiedliche Geräte haben unterschiedliche Auswirkungen auf Patienten mit Frozen Shoulder. Wenn wir die Funktionen verschiedener Geräte besser verstehen, können wir sie bei der Rehabilitationsbehandlung besser einsetzen und wirksame Behandlungsziele erreichen.

Turnreck: Turnrecks sind Geräte, die hauptsächlich zum Trainieren der Beweglichkeitsfunktion des Schultergelenks verwendet werden. Mithilfe des gesunden oberen Gliedmaßes kann der in der Hand gehaltene Gymnastikstab das betroffene obere Gliedmaß dazu antreiben, verschiedene Bewegungen des Schultergelenks auszuführen, wie etwa das Anheben der Schulter nach vorne, das Abduzieren der Schulter, das Strecken der Schulter nach hinten und das Hochziehen des Rückens. Es wird im Turnen häufig bei Periarthritis der Schulter eingesetzt.

Feuerstab: Der Feuerstab hat die Form einer Spindel. Es erhöht vor allem die Hebellänge der Bewegung der oberen Gliedmaßen, wodurch die Aktivitäten des Schultergelenks besser trainiert und die Bewegungskoordination verbessert werden.

Hanteln: Bei der Bewegung des Schultergelenks werden vor allem das Gewicht und die Trägheit der Hanteln genutzt, um die Muskelkraft des Schultergürtels zu trainieren und den Bewegungsbereich des Schultergelenks zu vergrößern.

Fester Ball: Im Allgemeinen werden mit einem festen Ball zwei Übungen durchgeführt: Eine besteht darin, den festen Ball mit beiden Händen zu halten und ihn nach oben, seitwärts und nach hinten zu heben, wobei die gesunde Seite verwendet wird, um die betroffene Seite anzutreiben; die andere besteht darin, den festen Ball in einen Netzbeutel mit einer Schlaufe zu legen und kreisförmige Fliehkraftballwurfübungen durchzuführen. Durch die exzentrische Zugwirkung werden Verklebungen gelöst und der Bewegungsspielraum des Schultergelenkes vergrößert.

Ringzug: Ein Flaschenzuggerät mit einem Ring an jedem Ende dient dazu, die Bewegung des betroffenen Schultergelenks in alle Richtungen mit Hilfe der gesunden oberen Extremität zu vollziehen.