Experten erklären, wie man Hämorrhoiden nach der Geburt vorbeugen kann

Bei Müttern, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, ist die Häufigkeit postpartaler Hämorrhoiden relativ hoch. Frauen, die sich für einen Kaiserschnitt entscheiden, sind besonders anfällig für postpartale Hämorrhoiden, die ihnen erheblichen Schaden zufügen. Wie können wir also Hämorrhoiden nach der Geburt vorbeugen ? Hier informieren wir Sie über die gängigen Methoden zur Vorbeugung von Hämorrhoiden nach der Geburt.

Im Allgemeinen sind die üblichen Methoden zur Vorbeugung von Hämorrhoiden nach der Geburt:

1. Trinken Sie häufig Wasser und treiben Sie frühzeitig Sport. Aufgrund des Blutverlusts nach der Geburt ist die Darmflüssigkeit unzureichend, was zu Verstopfung führt. Regelmäßiges Trinken und frühzeitige körperliche Betätigung können die Darmfeuchtigkeit erhöhen, die Darmperistaltik verbessern und Verstopfung vorbeugen. Dies ist eine gängige Methode zur Vorbeugung von Hämorrhoiden nach der Geburt.

2. Essen Sie weniger scharfe und raffinierte Lebensmittel und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel. Manche Frauen haben Angst, sich nach der Geburt zu erkälten und würzen deshalb alles, was sie essen, mit Pfeffer, was leicht zu Hämorrhoiden führen kann. Ebenso kann der Verzehr von zu vielen verarbeiteten Lebensmitteln wie Eiern zu trockenem und kleinem Stuhl führen, wodurch der Kot lange Zeit im Darm verbleibt, was nicht nur Hämorrhoiden verursachen kann, sondern auch schädlich für die menschliche Gesundheit ist. Daher muss die Ernährung der Frau nach der Geburt mit ballaststoffreichen Nahrungsmitteln wie Sellerie und Kohl kombiniert werden, damit nach der Verdauung mehr Rückstände übrig bleiben, die beim Stuhlgang leicht ausgeschieden werden können.

3. Das Wechseln der Unterwäsche und häufiges Baden sind ebenfalls gängige Methoden, um Hämorrhoiden nach der Geburt vorzubeugen. Es hält nicht nur den Anus sauber und verhindert die Stimulation des Wochenflusses, sondern fördert auch die Durchblutung in diesem Bereich, beseitigt Ödeme und beugt äußeren Hämorrhoiden vor. Spülen Sie die Vulva und den Perianalbereich morgens und abends mit einer Kaliumpermanganatlösung im Verhältnis 1:5000, um den Damm sauber und trocken zu halten. Wechseln und waschen Sie Ihre Unterwäsche häufig und verwenden Sie weiche und hochwertige Handtücher.

4. Haben Sie frühzeitig Stuhlgang und verwenden Sie frühzeitig Zäpfchen. Um Hämorrhoiden nach der Geburt vorzubeugen, sollten Sie Ihre Stuhlgewohnheiten vor der Entbindung so schnell wie möglich wiederherstellen. Um einer Verstopfung vorzubeugen, müssen Sie im Allgemeinen innerhalb von 3 Tagen Stuhlgang haben. Bei Frauen nach der Geburt ist es unabhängig davon, ob der Stuhl trocken ist oder nicht, erforderlich, beim ersten Stuhlgang ein Zäpfchen zur Befeuchtung des Stuhls zu verwenden, um ein Reißen der Haut des Analkanals und die Entstehung von Analfissuren zu vermeiden.

Oben finden Sie eine Erklärung zur Vorbeugung von Hämorrhoiden nach der Geburt. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein. Junge Mütter müssen darauf achten, Hämorrhoiden nach der Geburt vorzubeugen, um ernsthafte Schäden zu vermeiden, die sowohl für sie selbst als auch für ihre Babys schädlich sind.