Experten erklären, wie man Hämorrhoidenschmerzen lindert

Einer der Hauptgründe, warum Hämorrhoidenpatienten im wirklichen Leben leiden, ist, dass Hämorrhoiden starke Schmerzen verursachen. Manchmal sind die Schmerzen so stark, dass sie nicht normal schlafen können, was für Hämorrhoidenpatienten äußerst schädlich ist. Gibt es also eine gute Möglichkeit , Hämorrhoidenschmerzen zu lindern ? Hier erzähle ich Ihnen von den gängigen Methoden zur Linderung von Hämorrhoidenschmerzen.

Im Allgemeinen sind gängige Methoden zur Linderung von Hämorrhoidenschmerzen:

1. Setzen Sie sich dreimal täglich 10 Minuten lang in eine mit 15 bis 20 cm warmem Wasser gefüllte Badewanne. Sie können auch eine Tasse Bittersalz hinzufügen, das die Schwellung reduziert und große Linderung verschafft. Dies ist eine gängige Methode zur Linderung von Hämorrhoidenschmerzen.

2. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit auf der Toilette, da dies die Bildung von Hämorrhoiden fördert.

3. Bei hartem Stuhlgang sollten Sie darauf achten und einen Stuhlweichmacher hinzufügen. Wasser ist der billigste und ebenso wirksame Enthärter. Es wird empfohlen, täglich mindestens 8 Gläser Wasser à 250 ml zu trinken. Wenn das Trinken von Wasser jedoch nicht hilft, versuchen Sie es mit einem leichten Stuhlweichmacher. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, achten Sie darauf, dass der von Ihnen gewählte Stuhlweichmacher kein Natrium enthält.

4. Regelmäßiger Verzehr ballaststoffreicher Nahrungsmittel kann den Stuhl weich halten. Um Hämorrhoidenschmerzen zu lindern, sollten Sie daher mehr frisches Gemüse und Obst essen.

5. Um Hämorrhoidenschmerzen zu lindern, sollten Sie Aktivitäten vermeiden, die Druck auf die Hämorrhoiden ausüben, wie z. B. Gewichtheben oder Radfahren. Schwimmen ist ein sehr schöner Sport. Sobald die Hämorrhoiden verheilt sind, können Sie Ihre ursprünglichen Trainingsgewohnheiten wieder aufnehmen. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Entstehung von Hämorrhoiden zu verhindern, da regelmäßige Bewegung zu einer regelmäßigen Darmtätigkeit beiträgt.

Oben sind einige gängige Methoden zur Linderung von Hämorrhoidenschmerzen aufgeführt. Ich hoffe, dass sie Hämorrhoidenpatienten hilfreich sein werden. Diese Methoden zur Linderung von Hämorrhoidenschmerzen können die durch Hämorrhoiden verursachten Schmerzen verringern und sollten von den Patienten im Hinterkopf behalten werden.