Vorsicht vor langem Stehen und Schulterverletzungen, die zu einer Periarthritis der Schulter führen

Yu Li, die von Natur aus schön ist, ist eine Etikette-Dame in einem Hotel. Normalerweise steht sie an der Tür, um Gäste zu begrüßen. Bei großen Konferenzen oder Veranstaltungen muss sie von Anfang bis Ende mit anderen Etikette-Damen am Veranstaltungsort stehen. Yu Li nimmt ihre Arbeit äußerst ernst und lässt nie nach. Sie verhält sich stets aufrecht und würdevoll. Auch wenn sie müde ist, entspannt sie sich nicht, bis die Arbeit erledigt ist. Diese Haltung wurde von Führungskräften und Gästen gelobt. Also arbeitete Yu Li ernsthafter. Nachdem sie ein Jahr lang als Hostess gearbeitet hatte, litt Yu Li jedoch an Krampfadern in den Beinen und einer Periarthritis in der Schulter. Krampfadern in den Beinen sind verständlich, schließlich steht man jeden Tag und das ist so anstrengend. Aber Frozen Shoulder ist zu seltsam.

Tatsächlich wissen viele Menschen nicht, dass eine falsche Haltung im Stehen den Schultern ernsthaft schaden kann. Wenn wir eine normale Körperhaltung einnehmen, wird der Kopf durch die Form der Knochen, Bänder und die Anspannung der Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur aufrecht gehalten. Zu diesen Haltungsmuskeln, die unwillkürlich eine kontinuierliche Spannung aufrechterhalten können, gehören die Streckmuskeln, Trapezmuskeln, Kreuzbeinmuskeln usw. sowie andere Schultermuskeln. Wenn die zusätzliche Belastung zu Überanstrengung und übermäßiger Ermüdung führt, wird das empfindliche Gleichgewicht zwischen den Muskeln gestört und es bedarf einer bewussten Muskelaktivität, um dieses Ungleichgewicht zu überwinden. Dies kann jedoch wiederum zu weiteren Schäden dieser Haltungsmuskulatur führen.

Daher kann zu langes Stehen, eine schlechte Haltung oder die Verwendung einer speziellen Steharbeitshaltung den Dehnungsreiz der Haltungsmuskulatur erhöhen und chronische Schäden verursachen.